生活中，不射精属于男性常见的疾病，很多男士习以为常的行为虽看起来没什么，实际上却是危害精子的行为，导致患上了不射精症，比如抽烟、酗酒、经常熬夜等等，为了缓解这些情况，男性不射精症患者该如何饮食呢?下面从饮食来调节，来看看吧。
1、海产品：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。
2、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
3、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟、饮酒者排泄体内的毒物。
4、豆芽：男性不射精症患者该如何饮食呢?贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。
5、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
6、锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%~40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。男性不射精症患者该如何饮食呢?
7、核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
8、维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。
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不射精症会影响生育吗
不射精这种这种情况它会影响到以后正常受孕的，不射精是由于身体功能再次出现问题，或者是由于身体其他方面有疾病所致使的一种情况。其实在不射精的过程当中，性生活也并不是特别的好，而且他对男性身体的伤损还是挺...
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不射精症有治好的吗
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不射精症吃什么好
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头晕手麻怎么办
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射出来的精子是果冻是怎么回事
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射精子里有血怎么回事
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男性射精有好处吗
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男人缺精吃什么补身体
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男人射的快与工作累有关吗
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男人射精快怎么回事
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