说到肾虚我们一般都是想到中年男性或是老年人，但是随着目前一些社会因素导致肾虚这一情况越来越年轻化，甚至很多青少年都开始出现肾虚的情况，其中主要表现为肾阳虚。那么青少年出现肾虚的情况该怎么治疗呢?接下来的内容中小编会就青少年肾虚的治疗给大家带来一些建议，对此感兴趣的朋友们可以关注、了解一下。
首先肾阳虚的表现为畏寒肢冷，尿频，阳痿早泄，腰膝酸软等。在治疗肾虚的时候可以选择相对比较安全的食补，比如像羊肉，韭菜，狗肉，海带，生蚝等这些食物都是可以很好的补充人体阳气的。不过具体该如何食用，每天的摄入量是多少最好能够咨询一下医生，毕竟每个人的情况不同，补多补少都不是太好。
食补的同时建议可以搭配一些体育锻炼，中医认为“动则生阳”，运动不仅可以帮助调动阳气，而且也能够促进血液循环和新陈代谢，这对肾功能都是非常有好处的，建议可以选择跑步，打篮球，羽毛球等。或是一些节奏比较慢的运动，如慢跑、气功等可以很好的调理身体和情绪。
青少年怎么治肾虚?但是我们一般是不建议采用药物进行治疗的。首先青少年是比较特殊的一个群体，正处于发育阶段，自身的恢复能力也比较好，而药物大多数都是具有一定的副作用的，尤其是一些保健品效果也好，副作用也好都是很难控制的。
当然除了积极的配合治疗外，自身也要做出调节。青少年正处于青春期，血气方刚，所以大多数都有自慰的习惯，其实适当的自慰是有一定好处的，但是过于频繁就会导致肾精亏虚，这也是导致青少年肾虚的主要因素之一，务必要尽早戒除。
此外，期间要注意保持规律的作息时间，避免熬夜，因为肾脏只有在夜间才进入休息状态，你熬夜势必会耽误它的正常休息。最后想要较好的治肾虚平时要注意保持一个好的心情，不要有太大的思想负担，自己还年轻，只要正确调理相信很快就可以消除症状的。
关于“青少年怎么治肾虚”的内容小编就为大家介绍到这里了，上述文章中小编为大家介绍到的这些方法和注意事项对青少年治疗肾虚都是极有好处的，可以了解一下。再次强调一下，青少年发生肾虚的危害是非常大的，可能对未来造成极大的损害，务必要尽早治疗。
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男性肾虚早泄的治疗方法有哪些
治疗肾虚早泄的方法有很多，具体方法的选择要根据不同病情来看。大部分早泄是与心理因素有关，如过度劳累、压力过大，过度紧张、周围环境因素、性伴侣情绪因素等等。这就需要进行心理疏导，养成良好的生活习惯、放松心情、锻炼身体，能够缓解症状。如果是因为包皮过长，反复感染，就需要行包皮环切手术以及抗炎对症处理。
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男性肾虚早泄该怎么治疗
肾虚早泄是临床上常见的病证，中医在治疗方面通常会注意以下几点：1.在中医大夫的把脉辨证下，选择具有滋阴降火，补益脾肾，或者是温肾填精，益肾固精的药物进行治疗。2.养成良好的生活习惯，注意精神的调养，避免过度手淫，节制性生活，多做一些户外运动，劳逸结合。3.饮食上多吃一些不适应功效的食物，比如黑桑葚，山药枸杞粥等。
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男性患上肾虚早泄会出现的早期症状
性功能障碍包括勃起困难，举而不坚，坚而不久。往往跟生活没有规律，休息不好，精神压力过大等均有关系。早泄的临床上的表现主要是射精过快。以时间为标准：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄。以抽动次数为标准：阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。以性伴侣的反应为标准：在性活动中，如果有百分之五十以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。患者多伴有焦虑、精神抑郁、头晕、神疲没有什么力气等症状。
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先天的肾虚怎么办
可以通过后天饮食起居的调理以及药物的调理。平时1.适当的多做一些户外的运动，有氧运动加强锻炼，提高自身的免疫功能；2.应多吃一些具有温补肾气肾精的食物，如黑豆，黑芝麻，黑木耳，猪腰子，黑色枸杞等。3.养成良好的生活习惯，避免过度手淫，避免房劳过度。4.结合自身的其它临床表现，使用具有温补肾精，肾阳，滋补肾阴的药物进行调理，应在专业医生的指导下。
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肾虚能引起腰疼么
肾虚可能会导致腰痛，还可能由于活动过度、腰部受凉以及气血不足等因素诱发腰痛。建议：以维生素以及蛋白质丰富的食物为主，增强身体抵抗力。因此在确诊为肾虚之后，需要根据肾虚的类型，遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗。勤按摩腰部的肌肉，缓解腰痛的症状。肾虚也会引起腰酸，因为肾脏在人体具有主运化的作用，而肾虚会影响肾脏功能，就会引起腰部不适，出现疼痛症状。会引起腰痛的原因很多，其中最常见的为腰部疾病，比如腰部肌肉劳损。
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肾虚引起的睾丸痛
肾虚不会引起睾丸疼痛，肾在中医是一个系统的概念，而不是西医的肾脏器官。肾虚在中医常指的是腰膝酸软、耳鸣、眩晕、乏力、失眠、精力下降等症状，而睾丸疼痛常见于急性睾丸炎、附睾炎、睾丸肿瘤等睾丸自身的病变，也见于输尿管结石、前列腺炎等其他部位病变引起的放射疼痛。对睾丸疼痛尤其需要区分病因，根据病因进行针对性的治疗，睾丸彩超是最常用的检查方法。
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