眼袋和黑眼圈是困扰现代人的两大问题，很多人年纪轻轻眼袋就很深，而有些人则有很严重的黑眼圈，长时间无法消除。那么，有眼袋是肾虚还是脾虚呢?相信对这个问题大家也是比较关注的，在接下来的内容中小编会针对这一问题给大家具体的介绍一下眼袋和黑眼圈的病因，对此感兴趣的朋友们可以和小编一起来详细的了解一下。
有眼袋是肾虚还是脾虚?有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。所以一般来说黑眼圈是肾虚的表现，眼袋则是脾虚的表现，具体因素如下：
肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，所以肾虚的人一般都会有黑眼圈，一般主要体现为下眼睑黑眼圈明显。
脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性而出现眼袋，所以眼袋长期不消退那么就可能是存在脾虚的情况。
如果要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养。有黑眼圈的人还可进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。
而去眼袋需要提高脾胃功能，同时可以按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。
饮食上要注意补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪 肝、苹果、橙子等。如果肾虚症状比较严重的话在医生的见一下选择一些中药材来进行调理也是不错的，同时要注意保持合理的作息和均衡的膳食。
在上述文章中小编为大家详细的解答了“有眼袋是肾虚还是脾虚”这一问题，相信大家对此意见有所了解了。不管是眼袋还是黑眼圈，长期无法消除都可能预示着身体出现了一些问题，因此出于健康角度考虑，建议大家尽早前往医院检查，并且对症进行治疗，祝早日康复!
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