其实肾虚这件事不管是发生在男性还是女性身上危害都是极大的，对正常的性生活以及生育都会带来影响，而且也干扰了正常的工作和生活，甚至会威胁健康，所以尽早治疗是关键所在。中医的艾灸是非常不错的一种治病方法，那么在治疗肾虚的时候艾灸可以发挥作用吗?治疗肾虚可以艾灸哪个部位呢?我们一起来了解一下。
首先我们可以在关元穴处进行艾灸，该穴位位于脐下3寸处,是三阴和任脉之会、小肠之募穴,艾灸此处在治疗肾虚时能够起到培元固本、补益下焦的作用，同时还能够帮助调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
其次，治疗肾虚可以艾灸哪个部位?也可以选择位于脐下1.5寸的气海穴，能够很好的改善肾虚者虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等症状。或是选择脐窝正中的神阙穴。经常对着三个穴位进行艾灸的话可以很好的改善肾虚者尿频尿少，肠鸣腹泻，下肢水肿等症状，同时还能够使人精神饱满、体力充沛、面色红润。
不过在此提醒大家一点，艾灸不是什么人都可以做的，也不是什么部位都是进行的，所以如果你选择艾灸来治肾虚的话建议在专业人士的帮助下进行。另外也可以选择一些中成药来辅助治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等疗效都是不错的。
除此之外，食疗在治肾虚时也能够发挥一定的疗效，比如黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻等黑色的食物，以及大虾、干贝等海产品都是可以很好的滋养我们的肾脏的。同时平时一定要注意避免熬夜，保持规律的作息，工作中也要劳逸结合，避免过度操劳。最重要一点，要注意调节好自己的情绪，保持好的心情对肾虚的恢复也是非常有帮助的。
关于“治疗肾虚可以艾灸哪个部位”的内容小编就为大家介绍到这里了，上述文章**绍到的这些方法在治疗肾虚的时候发挥的功效都是比较好的，大家可以参考一下。不过每个人的情况都是存在差异的，为了取得好的疗效建议在医生帮助下对症治疗。
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