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健康忠告 治疗肾虚药治不如食补

健康忠告 治疗肾虚药治不如食补

  肾虚是一种比较多见的疾病,该疾病的症状表现比较复杂,常见的有腰膝酸软、头昏耳鸣、小便频频甚至不禁、阳痿、早泄和不育不孕。专家表示,治疗肾虚药治不如食补,患者在日常生活中可以通过食疗方法进行调理,可以缓解肾虚症状。肾虚食疗方有很多,比较常见的有韭菜粥补肾虚、海狗肾粥补肾虚、盐水虾补肾虚、姜附炖羊肉补肾虚等,以下是相关内容介绍。

  1、韭菜粥补肾虚:新鲜韭菜60克或韭菜籽10克,粳米60克,盐适量。将韭菜切成细末,与洗净的粳米同入沙锅内,加水1 000毫升共煮成粥,加精盐调味即可,早晚分服。此粥可补肾虚、健脾、暖胃,固精止遗,适用于腰膝酸软,腹内虚寒及慢性腹泻等症。

  2、海狗肾粥补肾虚:取海狗肾15克,粳米75克。将海狗肾用温水泡24小时,取出剖开,去掉其尿道层筋膜,切成块,把粳米淘净待用。然后取一粥锅,放人海狗肾、适量的水和调料,将海狗肾煮至多半熟时放人大米煮粥,粥熟后食用。每日一剂。该方对补肾虚的效果不错。

  3、盐水虾补肾虚:虾300克,葱白10克,姜、盐、花椒、味精、黄酒各适量。将虾剪去须爪,洗净沥干,锅中放水500毫升,烧开,加入葱、姜、盐、花椒烧至香气散发时,再放入虾,加入黄酒,烧至沫起,去浮沫,连汤同时倒入陶锅,待凉即可佐餐食用,适用于因肾虚所致的性欲减退、腰膝酸软、体虚乏力及产后缺乳等症。

  4、姜附炖羊肉补肾虚:取生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。将生姜洗净去皮,将羊肉洗净切块,与附子同放锅内加油,再放人适量的糖,用慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉饮汤,并尽量吃姜。附子为补肾壮阳名药,羊肉补中益气。此方对肾虚症有良效。

  以上就是关于“健康忠告 治疗肾虚药治不如食补”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。肾虚的发病严重影响着患者的生活质量,患者在日常生活中一定要积极进行饮食调理,只有这样才能尽早恢复身体健康。

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