肾虚是当今社会中比较普遍的疾病之一，这让很多家庭都面临着很大的困扰，严重影响了很多人的夫妻感情，出现腰酸、畏寒、四肢发冷甚至有些人会出现水肿等症状，困扰了很多的人，很多人并不知道肾虚是什么原因引起的，根据这个问题让我们一起来看一些关于这些方面的情况，希望对大家有所帮助!
1、滥用镇痛药：对于一些经常乱用药的人来说，是会导致肾虚的情况的发生的，例如一些止痛片建议的就是自己增强自己的体质的问题。
2、过量服用某些中草药：一些中草药对于人体的伤害也是很大的，所以在进行一些中草药的服用的时候一定要谨慎。较好是咨询相关的人员。
3、过度喝饮料：过度的喝一些饮料也是会导致伤肾的情况的发生，因为人体的酸碱度正常的情况是7.2，但是软饮料是一种高酸度的饮品，饮用后就会对体内的酸碱度造成一些影响。
4、肾虚是什么原因引起?暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
5、饮食太咸：北方人口味都喜欢吃的比较咸，往往饮食偏咸的，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，也会从而诱发肾病，所以饮食过量也是会加重我们肾的负担的。
6、经常憋尿：有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
7、饮水过少：很多在办公室办公的人因为长时间不喝水，久坐，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见有肾结石、肾积水等。都是对我们身体危害很大的。
肾虚是什么原因引起?针对这个问题作出了相关的解答，相信你对这方面知识也是非常了解了，不论是什么疾病，跟我们日常生活中的点点滴滴都是有关联的，所以在日常生活中这些都是可以避免的，希望对你有帮助!祝你健康!
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