肾虚是各个年龄阶段人群都有可能发生的，当然也包括青少年。肾虚的危害不管是发生在任何人群都是极大的，相对比起来青少年肾虚还可能影响正常的生长发育，因此危害性更大一些。但是青少年如果长期服用药物也可能对生长发育造成影响，那么青少年肾虚该怎么治疗?青少年肾虚自己会好吗?我们一起来详细的了解一下吧!
青少年肾虚自己会好吗?首先青少年处于发育阶段，本身身体素质就是不错的，所以肾虚是存在自愈的可能性的，但是治疗肾虚还是需要做好一些日常的护理措施，主要有以下几点：
通过食疗：食疗的方法在改善肾阴虚症状方面效果是非常不错的，饮食中可增加一些动物肾脏。动物肾脏有补肾益精之用,在中医上也有“以脏养脏”的理论。而且还含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、稀有微量元素等营养物质，在帮助改善肾虚的同时对生长发育也是很有好处的。
海参可以补肾益精、滋阴壮阳,且富含碘、锌等微量元素。可调节代谢、降低血脂,其中的粘蛋白质及多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织，所以青少年在治疗肾虚期间也可吃一些海参。另外还有虾也是不错的补肾海产品，有补肾壮阳、通乳排毒之功。
通过运动：运动可以很好的增加体内的阳气，中医认为“动则生阳”。所以如果是肾阳虚的症状，如畏寒肢冷、阳痿早泄、身体虚弱、腰酸背痛等的话通过运动来调节是非常有好处的，比如慢跑、骑车、太极拳等。另外还可通过做一些腰部运动,按摩脚底心,如涌泉穴等，治肾虚的效果也很不错。
通过休息：肾脏在夜间进入休息状态，所以想要在治肾虚时取得一个好的效果，保持足够的休息和睡眠是非常关键的。建议保持早睡早起的好习惯，平时不要过于劳累，也不要总是熬夜。
以上就是关于“青少年肾虚自己会好吗”的全部内容了，上述文章中小编就这一问题给青少年肾虚患者提出了一些自我调理的建议，希望大家能够采纳。当然也并不是所有的肾虚通过调理都可以改善的，症状持续无法缓解的话还是建议尽早就医的。
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男性肾虚早泄该怎么治疗
肾虚早泄是临床上常见的病证，中医在治疗方面通常会注意以下几点：1.在中医大夫的把脉辨证下，选择具有滋阴降火，补益脾肾，或者是温肾填精，益肾固精的药物进行治疗。2.养成良好的生活习惯，注意精神的调养，避免过度手淫，节制性生活，多做一些户外运动，劳逸结合。3.饮食上多吃一些不适应功效的食物，比如黑桑葚，山药枸杞粥等。
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男性患上肾虚早泄会出现的早期症状
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先天的肾虚怎么办
可以通过后天饮食起居的调理以及药物的调理。平时1.适当的多做一些户外的运动，有氧运动加强锻炼，提高自身的免疫功能；2.应多吃一些具有温补肾气肾精的食物，如黑豆，黑芝麻，黑木耳，猪腰子，黑色枸杞等。3.养成良好的生活习惯，避免过度手淫，避免房劳过度。4.结合自身的其它临床表现，使用具有温补肾精，肾阳，滋补肾阴的药物进行调理，应在专业医生的指导下。
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肾虚引起少精弱精
肾虚主要表现为精神疲乏、倦怠、头晕耳鸣、腰酸、健忘、齿摇发脱、耳目不聪、性欲减退、夜尿频多、遗精阳痿、肢冷畏寒、脉细无力、脉涩结代、或脉弦而硬。中医所讲的肾并不仅仅是肾脏，而肾虚更不是单纯地指西医所讲的肾盂肾炎、肾小球肾炎等其他肾脏实质性疾病。中医理论认为，肾为先天之本，主藏真精，主生殖，为生育之源，主骨生髓，开窍于身。肾精充足，则精力充沛，骨髓坚实、牙齿坚固、耳目聪明，从而维持了人体的生命活动。因此，肾虚会导致少精症和弱精症。而对于少精症和弱精症的治疗，中医可以通过补肾填精进行。
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肾虚能引起腰疼么
肾虚可能会导致腰痛，还可能由于活动过度、腰部受凉以及气血不足等因素诱发腰痛。建议：以维生素以及蛋白质丰富的食物为主，增强身体抵抗力。因此在确诊为肾虚之后，需要根据肾虚的类型，遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗。勤按摩腰部的肌肉，缓解腰痛的症状。肾虚也会引起腰酸，因为肾脏在人体具有主运化的作用，而肾虚会影响肾脏功能，就会引起腰部不适，出现疼痛症状。会引起腰痛的原因很多，其中最常见的为腰部疾病，比如腰部肌肉劳损。
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