其实肾虚这件事不管是发生在男性还是女性身上危害都是极大的，对正常的性生活以及生育都会带来影响，而且也干扰了正常的工作和生活，甚至会威胁健康，所以尽早治疗是关键所在。中医的艾灸是非常不错的一种治病方法，那么在治疗肾虚的时候艾灸可以发挥作用吗?治疗肾虚可以艾灸哪个部位呢?我们一起来了解一下。
首先我们可以在关元穴处进行艾灸，该穴位位于脐下3寸处,是三阴和任脉之会、小肠之募穴,艾灸此处在治疗肾虚时能够起到培元固本、补益下焦的作用，同时还能够帮助调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
其次，治疗肾虚可以艾灸哪个部位?也可以选择位于脐下1.5寸的气海穴，能够很好的改善肾虚者虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等症状。或是选择脐窝正中的神阙穴。经常对着三个穴位进行艾灸的话可以很好的改善肾虚者尿频尿少，肠鸣腹泻，下肢水肿等症状，同时还能够使人精神饱满、体力充沛、面色红润。
不过在此提醒大家一点，艾灸不是什么人都可以做的，也不是什么部位都是进行的，所以如果你选择艾灸来治肾虚的话建议在专业人士的帮助下进行。另外也可以选择一些中成药来辅助治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等疗效都是不错的。
除此之外，食疗在治肾虚时也能够发挥一定的疗效，比如黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻等黑色的食物，以及大虾、干贝等海产品都是可以很好的滋养我们的肾脏的。同时平时一定要注意避免熬夜，保持规律的作息，工作中也要劳逸结合，避免过度操劳。最重要一点，要注意调节好自己的情绪，保持好的心情对肾虚的恢复也是非常有帮助的。
关于“治疗肾虚可以艾灸哪个部位”的内容小编就为大家介绍到这里了，上述文章中介绍到的这些方法在治疗肾虚的时候发挥的功效都是比较好的，大家可以参考一下。不过每个人的情况都是存在差异的，为了取得好的疗效建议在医生帮助下对症治疗。
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