舌癌是一种比较多见的恶性肿瘤疾病，该疾病与牙的残根或残冠、锐利的牙尖等长期刺激、口腔卫生不良、长期过度嗜烟酒以及营养和代谢障碍等因素有关。我们大家在日常生活中要想防止舌癌侵害，还需针对这些因素做好相关预防措施，只有这样才能降低患上舌癌的机率，远离该疾病危害。为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。
1、预防舌癌应该磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。
2、加强防舌癌普查，做到早发现、早诊断、早治疗。如舌表面有糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，必要时作细胞学或活组织检查。
3、发现良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。
4、预防舌癌要注意口腔卫生，做到每天早、晚刷牙，饭后漱口;每年口腔检查1—2次，发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除。
5、如有龋洞应早期填补;能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态;难以治愈，利用的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。
6、预防舌癌要戒除吸烟、嗜酒等不良习惯;加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、缓癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。
7、一天喝四杯咖啡可预防舌癌。尽管医生认为，喝咖啡应该适量，因为咖啡因能增加心率、使血压升高。但是研究人员将约5000名癌症患者和超过9000名健康人群的喝咖啡习惯加以对比，得出结论：每天有规律喝咖啡的人比不喝咖啡的人患舌癌的概率要低39%左右。
以上就是关于“去除舌癌发病诱因是预防舌癌的有效措施”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。舌癌给我们身体造成的伤害是非常大的，甚至还会危及到我们的生命健康，因此，我们大家对于该疾病一定要提早预防。
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