家长可自制食疗方帮助孩子改善弱智

　　弱智在我们日常生活中是一种危害性很大的疾病，遗传因素、孕期感染、孕期营养不良等均可引发孩子弱智。弱智的发生不仅侵害着孩子的身心健康，同时给孩子的家庭也带来沉重负担，对此家长应该引起重视，及时带孩子就医诊治。家长在日常还可以自制食疗方帮助孩子改善弱智，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　弱智孩子适合吃的食疗方：

　　1、神仙宝贵饼：山药1000克，白术250克，菖蒲250克，米粉适量。白术、菖蒲用米泔水浸泡1天，切片，加石灰1小块，同煮以去苦味，然后加入山药，共研成末，再加米粉和水制成饼，蒸熟食用。健脾化痰，开窍益智。适用小儿弱智，痰湿阻窍者，症见头昏、头晕、记忆力减退等。

　　2、枸杞核桃炖羊肉：羊肉120克，枸杞子10克，核桃仁15克，生姜3片，葱花、盐、调味品适量。将全部用料放入炖锅内，加水淹没用文火炖2～3个小时即可食用，每周2～3次，连服3～4周，冬季服用为佳。补肾壮阳，充髓补脑。适用于小儿弱智，症见四肢不温、夜眠不安等。

　　弱智孩子适合吃的食物：

　　1、豆类：豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以弱智孩子常吃豆类有益于大脑的发育。

　　2、鲑鱼：鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

　　3、花生酱：花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对弱智孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。

　　以上就是关于“家长可自制食疗方帮助孩子改善弱智”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。弱智的早发现早治疗对于其预后是很关键的，家长在日常对孩子的身体状况应该多加了解，在发现该疾病的症状时，尽早带孩子就医诊治，以免病情加重。