现在很多女性在来月经期间都会有疼痛的表现，而痛经的出现会使女性承受很大痛苦，痛这是很多的女人都会遇到的情况，你们知道痛经的原因都有哪些吗?在生活中痛经怎么缓解有效呢，其实什生活中有时候一些土办法虽然说不上什么道理，但是对于痛经是非常好的哦!
痛经怎么办?这些土办法确实管用。一些流传下来的土办法往往能解一时之需。今天，我们为您介绍的这些办法，经过长时间的沉淀，堪称“姥姥级”，无论是安全性还是有效性，都令人信服。
土办法1，红糖适量，生姜1块。将生姜洗净，连皮切3大片备用。将生姜、红糖一同放入杯中，用开水冲泡，代茶饮。此方疏风散寒，改善痛经症状。
土办法2，将500克食盐放在锅内，大火烧热之后用布包好，热敷小腹以及腰骶部
土办法3，取葱、食盐各250克，鲜姜125克，将三者共同捣碎、炒热，装入布袋内，热敷肚脐下气海穴处，每日3次，每次1小时，连用4天。
土办法4，当归、芍药、延胡索各9克，制香附、益母草各12克，用水煎服，每天喝1次即可。
土办法5，睡觉之前准备一杯牛奶，加一勺蜂蜜，趁热喝下。
土办法6，食盐15克，艾叶20克，加2000毫升水煮沸大约半小时，取浓汁浴足，洗的时候要保持水的温度稳定。每日2次，每次半小时。
土办法7，玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。上三料加水同煮，等鸡蛋熟之后去壳，再回锅煮20分钟即可，喝汤吃鸡蛋。
土办法8，山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内，加水2碗，用小火煎剩1碗的时候，加入红糖调匀，煮沸即可。
温馨提示：上述的八个办法，都有同样的治疗思路，就是散寒活血。它们对原发性的痛经有着很好的治疗效果。不过如果我们要从根本上改善痛经，则就需要改善生活习惯和心理状态。其中，女性精神紧张、心情抑郁、情绪不佳是诱发痛经的心理的因素。平时要多吃生冷食物、受凉受寒，则这些就是诱发原发性痛经的生活因素。而饮食不当、三餐不定时、脾胃受损形成气血运行不畅，则是更多见的诱发的因素。
原发性痛经在线咨询
更多
头昏 爱睡觉总是睡不醒 心脏发慌 痛经严重 最近又有坐骨神
您好，头昏 爱睡午觉总是睡不醒 心脏发慌 痛经严重 最近又有坐骨神经痛，这么多不舒服需要有看多个专科的。头晕、厌食看神经内科，心脏不适看心内科，痛经看妇科，坐骨神经痛看骨科。期望我的解释对你有所协助。特别注意建议多吃瘦肉，鸡蛋，同时建议多吃蔬菜水果，可以增强抵抗力。
1个回答
医生我今年29岁，半年前婚检做子宫附件彩超发现有左侧卵巢囊肿，我除了痛经以外没有其他症状，由于从高中开始就
根据您的病史及磁共振结果，考量巧囊的可能性还是挺大的。不知您肿标高吗，您目前的囊肿大小，有手术指证。如果肿标不高，您要先备孕也可以。怀上可以使异位的内膜细胞膨胀萎缩，可以抑止囊肿减小，但想让已有的囊肿变大可能会比较困难。由于卵巢子宫内膜异位囊肿可能会引来不育，如果您备孕不成功的话，可以考量先把囊肿剥掉。特别声明需要多吃清淡等食物等，不要吃油腻或者辛辣的。
1个回答
怀孕34周肚子像痛经一样痛是怎么回事？
怀上34周肚子像痛经一样痛的现象，是要彩超仔细检查下胎儿的情况，一切正常的情况是要确认是不是有剧烈疼痛或是腹部受寒的原因引来的，另外也是要留意歇息好，根据仔细检查的结果来实施调养现在的情况，不要有过度的活动量，不要有便秘的情况，是有助于胎儿的健康。需要强调的是平时保持心情乐观，工作顺心，及时缓解心情压力。
1个回答
痛经肛门坠痛怎么办？
依据自己的叙述是有痛经的情况拥有的症状，并伴发肛门追涨的情况拥有的症状，这样的情况可以去医院做个腹部的彩超，看一看可有盆腔传染的情况，如果没的话，可以用用中药来救治自己痛经的症状，平时的时候留意作好防御，在生理期的时候不要吃极冷的食物。必须强调声明遵循医嘱，多吃清淡的食物，按时复查。
1个回答
月经多痛经该怎么办
月经多除了痛经，需要有去医院仔细检查下，看一看是不是有子宫内膜异位症的情况拥有，如果有子宫内膜异位症就可能会致使痛经症状，而且还会干扰正常的怀上受孕，症状严重的情况下需要有通过手术解决的。如果不是子宫内膜异位症，考量可能会是子宫功能性破皮，决定许多性激素的药物实施对症救治，有利于稳定。需要强调的是注意少食多餐等，主要还是保持心情愉悦的。
1个回答
痛经需要注意什么
痛经是由于宫寒引来的，平时必须留意腹部的防寒，不要吃许多凉性极冷的食物，在月经期间可以动用热水袋实施冷敷，能有效地纾解疼痛，如果疼痛比较剧烈，可以适当的服食活血的药物，但是不可以长期动用。要留意恰当的饮食，多吃许多补气血的食物，能有效的增加月经的淤积。必须强调声明平时少吃生冷、辛辣、煎炸等食物，多吃瓜果蔬菜。
1个回答
