抑郁的病因与发病机制还不明确，通常认为是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。70%左右的抑郁症具有生物学性，即由遗传基因所决定的，30%左右是外界的刺激，二者相互作用。以下是造成抑郁的因素。
一、心理社会因素
老年期间由于生理、心理变化，使其对躯体疾病及缓冲各种精神创伤的耐受力下降，不易重建内环境的稳定，往往成为本病发生发展的主要原因。老年人常患有多种慢性躯体疾病，长期处于“负性”健康状态，可成为本病的诱发因素。研究调查表明，22%～48%的本病患者合并慢性躯体疾病。另外，心理刺激(即各种负性生活事件)也容易诱发本病，比如近期丧偶、与子女分居、地位改变及经济困窘等都会加重老人的孤独、寂寞和无用、无助之感，成为心境低落的根源。抑郁症在儿童和青少年可由意外的事件或问题诱发，例如：
1、父或母死亡
2、朋友的搬离
3、调节学习的困难
4、结交朋友的困难
5、药物或酒精的滥用
二、遗传因素：尽管遗传因子在抑郁障碍的发病中起了一定作用，但研究发现，抑郁障碍的发病年龄越大，其遗传因子在发病中的作用越小，但不能完全排除其影响。
三、神经化学异常
1、在老年人的大脑的某些部位，与情感关系密切的一些神经递质如5-HT、NE、DA的含量明显降低，当然这些递质含量的降低也与大脑的衰老有一定关系。神经递质的功能不足并非是本病的特异性改变，但可能是一个重要的易感危险因素。5.神经内分泌改变
2、近年的研究提示，老化过程可以影响下丘脑一激素系统的功能，随着年龄的增长，血浆皮质醇水平也增加，老年女性的皮质醇含量明显高于男性。有研究发现，老年人皮质醇分泌增加可能与NE不足有密切关系。现有研究提示，神经内分泌异常可能使老年人特别是老年女性易患本病。
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失恋了心里抑郁怎么办
失恋后抑郁是正常的一种情绪反应，每个人在失恋以后都会产生一些情绪的波动，例如说抑郁、焦虑、坐立不安，难过等等一些情绪表现，这些情绪表现正是为我们的心理提供了一个预警，我们需要寻求心理援助，也就是说我们需要向心理医生或者是亲朋好友进行有效的倾诉，也可以通过像运动、转移注意力等等方法来调整失恋以后的情绪变化。当然有一些人失恋以后受创伤比较严重，可能会出现长时间的情绪的低落变化，这时一方面可以寻求专业医生的援助，例如说通过认知行为疗法、改善不合理认知，重新建构认知体系或者通过小剂量的应用抗抑郁、抗焦虑的药物来改善此时情绪的变化，以帮助度过这一难关。
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抑郁失眠如何治疗
失眠和抑郁的确是相关的，所以必须及时的解决失眠的困扰，药物一定要吃，还有就是可以适当地运动旅游。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。
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抑郁的饮食注意事项
抑郁症患者多数属肝肾阴虚，内火偏旺，所以辣椒切记不要吃，抑郁症患者不能吃爆米花，因为这些食物属于香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症患者要禁食，一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒，饮酒过量会使人更加的情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情，有损健康，常见的，罐头肉，酵母提取物，这些都是抑郁症患者在饮食上的禁忌，另外还要忌丁香，桂皮，茶叶和咖啡，以及加工食品和某些甜食。
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抑郁需要做哪些检查
很多躯体疾病可以引起抑郁的症状，所以对疑似抑郁障碍的患者，除了进行全面的体格检查和神经系统检查外，还需要完善一些辅助检查。主要包括4类：1.常规检查，如血尿便常规、心电图、肝肾功能、电解质、血脂、血糖。2.内分泌检查，甲状腺功能，激素水平。3.感染性疾病筛查，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病。4.特殊检查，脑电图、头颅CT或磁共振、胸片、心超、腹部B超等，也可以根据临床需要进行检查。如果这些检查排除了器质性疾病，还需要做一些量表筛查和评估患者的症状程度。如汉密尔顿抑郁量表、自杀风险量表、汉密尔顿焦虑量表等。
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抑郁会有哪些症状
抑郁症的核心症状，可以概括为三低:思维迟缓，情绪低落，活动减少。思维迟缓，指思维联想慢，脑子好像生了锈一样，不想事。情绪低落，指心情不好，高兴不起来，愁眉苦脸，郁郁寡欢，自卑自责。活动减少，指不愿意说话，不愿意动，讲话少，声音小，工作不愿意做，原来喜欢的活动也不愿意参加。严重的可以觉得活的没有意思，觉得自己对不起别人，拖累了大家，不如死了好，甚至有自伤自杀的行为。如果诊断明确，就应该抓紧时间治疗，严重的需要住院治疗。
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抑郁的初期表现
抑郁症初期的症状往往是以焦虑和躯体症状为主或者为首发症状，包括不明原因的紧张、担心害怕、心烦意乱、想的比较多、敏感多疑、容易发脾气、没耐心、感觉精力不足或者过度的疲劳。也可有自主神经功能紊乱的表现，如心慌、胸闷、气短、头晕、头痛、周身不适，还会有入睡困难、早醒、食欲不振或食欲增加、注意力不集中、记忆力下降、学习和工作效率低下等。
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