在日常生活中原发性癫痫的预防措施有哪些?癫痫是大脑神经细胞异常放电引起的短暂的发作性大脑功能失调，按病因可分为原发性和继发性两类。在针对原发性癫痫病的治疗上，除了要选择正确的治疗治疗之外，正确的护理措施也是减轻患者痛苦的关键所在，所以对于这些护理常识也需要知晓一二。下面我们就来详细了解下在日常生活中原发性癫痫的预防措施有哪些?
运动
癫痫患者可以进行适当的运动，如散步、慢跑等运动。若癫痫病情稳定，患者还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
外出的时候，癫痫往往会突然发生，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。
饮食
癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当癫痫患者腹泄、呕吐后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
其他方面的护理
癫痫患者生活起居要规律，保持精力充沛，忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要能够充足的睡眠休息时间，不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。
不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大拥挤的歌舞厅等娱乐场所，小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机，忌长时间观看惊险恐怖电影电视，避风寒暑热，如遇感冒发烧应立即退烧处理。
癫痫患者要坚持按期定时足量规律服药，要严格按照医生要求服药，不要自行减药、停药或换药，以免引起连续发作加重，如发现漏服应立即补服，当遇到感冒发烧、经期或癫痫发作先兆时要及时添药。
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