原发性癫痫是癫痫众多种类中的一种，这是按照癫痫的发病原因来做的分类。原发性癫痫一直广受人们的关注，这种类型的癫痫主要是因为遗传导致的，其他找不到器质性病变。对于原发性癫痫的治疗当然是很重要的，但是专家表示不仅要系统规范的治疗，还应该结合护理来做，这样才能让疾病得到更快速的康复。那么，原发性癫痫病怎么护理好呢？
1.戒烟戒酒。烟酒对人都有伤害，特别是饮酒对人的伤害很大。对于癫痫患者来书评，长期饮酒会造成慢性酒精中毒，引起大脑皮层结构和功能改变，从而促使癫痫发作。而且酒精会加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫患者不宜饮酒，更不能将服药和饮酒同时进行。
2.健康饮食，保证睡眠。癫痫患者在饮食上应该以易消化的清淡食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻肥厚的食物，不暴饮暴食。因为一次性过多的饮水也会成为癫痫发作的诱因，所以对饮水也要有限制。同时癫痫患者还应该注重自己的作息，保持充足的睡眠。
3.适当锻炼，劳逸结合。癫痫患者可以适当的做锻炼，增强自身的抵抗力。避免过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动以及剧烈的体育运动，因为这些都可以诱发原发性癫痫的发生，患者应该做到劳逸结合，所以患者家属也不要对癫痫患者有过高的要求，给他们增加负担。
4.乐观处事，保持良好的情绪。在精神紧张、悲观失望等情况下可诱发癫痫发作，所以癫痫患者应该注意稳定自己的情绪，减少癫痫的发作次数。因为社会上一些人对癫痫患者有歧视、看不起的心理，这对化妆那和的精神心理造成很大的伤害，患者家属要多开导患者，让患者乐观的面对疾病，不要被自己的悲观心理打垮。
温馨提示：癫痫患者在不发作的时候和正常人是没有多大区别的，希望社会人士能够正确的对待癫痫患者，不要给癫痫患者增加负担，让他们对疾病产生畏惧。
【本文由西安大秦医院供稿】
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