怎么有效减少原发性癫痫的发作次数

　　众所周知，无论是癫痫还是原发性癫痫，都会给整个家庭带来了沉重的负担，甚至是给患者自身带来了极大的危害。原发性癫痫是一种比较常见的精神疾病。

　　当疾病发作的每一次，都会带来无穷的危害，因为可以引发一系列的并发症。那么，怎么有效减少原发性癫痫的发作次数?想必是大家都比较关乎的话题吧。接下来，小编同大家一起了解下。

　　方法一：保持情绪乐观

　　实践证明：精神紧张、悲观失望等都可促使原发性癫痫的发作。多数原发性癫痫病人因长期反复的发作，以及家属的无助而感到悲观失望。对此，原发性癫痫患者要珍惜与亲戚朋友的相处机会，更要树立战胜癫痫的信心，保持乐观情绪，正确对待癫痫。有了良好的心理状态，积极配合医生，绝大多数病人可基本治愈癫痫而过上与正常人一样的生活。

　　方法二：注意饮食禁忌

　　怎么有效减少原发性癫痫的发作次数?原发性癫痫患者要尽量避免食用可以诱发癫痫的食物。例如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多食用。烈酒、浓茶以及咖啡应当一定的禁止。胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣刺激的调味品也应适当的限量。

　　方法三：不要暴饮暴食，过饱过饥

　　原发性癫痫患者要养成良好的饮食习惯。禁忌过饥、过饱。禁忌暴饮、暴食。过度饥饿会使血糖水平降低，继而低血糖会诱发癫痫疾病的发作。过饱后血糖水平会快速升高，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫;此外暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　方法四：做好日常的护理措施

　　一年四季，轮流转换。因为在冬季里气温骤降，正是原发性癫痫的高发季节，家属应嘱咐癫痫患者多穿御寒保暖的衣服，避免因为温度下降造成癫痫发作。

　　有关“怎么有效减少原发性癫痫的发作次数?”的内容就简单介绍到这里了，希望可以给大家带来帮助。小编在此提醒大家，癫痫疾病的发作，如果处理或者护理不当，会造成外伤、窒息等。所以，条件允许的情况下，应当立即去医院。配合医生做相关的处理。祝愿大家早日脱离苦海，远离原发性癫痫疾病。

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