慢性阻塞性肺疾病患者忍受来自疾病和并发症的困扰,因而预防该病成为解放患者的关键。很多慢性阻塞性肺疾病患者缓解期虽无症状,但气道炎症和高反应性仍存在,所以,避免激发因素是缓解期预防的主要内容。预防慢性阻塞性肺疾病,患者要在日常生活中主要应注意以下几个方面。
如何预防慢性阻塞性肺疾病:
1、室内经常保持空气流通,有条件的可安装空气过滤装置。室内陈设力求简洁,不铺地毯。
2、寻找诱发因素,并采取“bgte”法(避、忌、替、移)应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等。其中最主要是变应原、病毒、细菌感染。所以,一旦感冒必须及时到医院治疗。还要慎重选择花草,尽量不养宠物。
3、饮食方面:避免过咸、过甜、辛辣。
4、适当进行耐寒锻炼,如游泳、冷水洗脸等,但要注意循序渐进。
5、由于空气中飘散的各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气)在中午、下午较多,外出选在上午。
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