绝经的保健是很重要的。要频繁地进行全身检查。服用钙片或食用含钙丰富的食物。戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。进食营养丰富的食品,同时少吃含脂肪量高的食品。参加义务工作等,使生活更加充实。
绝经的自我保健介绍如下:
(1)要频繁地进行全身检查。40岁以上的妇女应每半年作一检查。
(2)服用钙片或食用含钙丰富的食物。
(3)经常运动。
(4)把停经症状坦白告诉医生。
(5)戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。
(6)莫让自己超重,但也不能太瘦。
(7)要每天抽些时间松驰神经,有效地舒缓身心。
(8)进食营养丰富的食品,同时少吃含脂肪量高的食品。
(9)不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实。
(10)对人生要抱着积极态度,不沮丧、不消极。
绝经在线咨询
更多
绝经后乳腺结节会消失吗?
乳腺结节的成因尚不明确,与多种遗传及环境因素相关。乳腺结节跟体内雌激素水平有一定的关系,绝经后有可能会好一些,如果有包块的话,不一定会消失。如果目前绝经了还是有症状的话,还是积极治疗比较好,以免影响生...
1个回答
绝经后的卵巢囊肿如何饮食调理
患上卵巢囊肿要保持规律的饮食习惯,一日三餐要定时定量,可适当的吃一些牛肉和鱼虾以及南瓜粥等食物,并且还要加强新鲜蔬菜和水果的摄入,不要吃烧烤或腌制的食品。卵巢囊肿可能是遗传因素引起的,也有可能是内分泌...
1个回答
绝经期妇女还会患上阴道炎吗
绝经后还有可能患阴道炎。女性在绝经以后,由于卵巢功能衰退,雌激素水平降低,导致阴道内的抵抗力下降,ph值增高,容易发生萎缩性阴道炎。有萎缩性阴道炎的时候,会有明显的外阴瘙痒,外阴部有明显灼热感,阴道分...
1个回答
绝经后卵巢囊肿怎么治疗好
根据你描述的问题来说,绝经后,卵巢囊肿的处理方法有两个:第一,保守治疗。对于单纯单侧单房的卵巢囊肿,正常的CA 125水平,RMI评分为低危的绝经后妇女,可以间隔四个月超声随访囊肿。一年三次超声检查囊...
1个回答
绝经后卵巢囊肿怎么治疗方法
如果卵巢囊肿超周围没有血流信号,这种情况可以不用处理观察,如果在绝经以后大于5厘米,有周围有血流信号,这种情况需要做手术切掉做病理,如果小于5厘米,周围没有血流,信号增长比较缓慢,或者长时间大小不变,...
1个回答
绝经后卵巢囊肿怎么治疗比较好
如果卵巢囊肿持续存在,并没有增大,或者B超周围没有血流信号,这种情况可以不用处理观察,如果在绝经以后大于5厘米,有周围有血流信号,这种情况需要做手术切掉做病理,如果小于5厘米,周围没有血流,信号增长比...
1个回答
绝经还会卵巢囊肿吗
卵巢囊肿是女人中最常见的一种囊肿,每个年龄段的女性都有可能患有的。随着卵巢癌筛查的开展,越来越多的绝经后妇女被临床诊断为卵巢囊肿,筛查研究发现大约3%-7%的无症状的绝经后妇女,经超声检查提示存在卵巢...
1个回答
绝经后乳腺结节会好转嘛
你好,根据现在的情况来看,乳腺结节是一种症状而不是疾病诊断。乳腺增生腺性增生腺病、乳腺良恶性肿瘤都可表现为乳腺结节,其通常在影像学检查中被发现。如为肿瘤性病变,则无论是否绝经,结节亦不会消退,还有进展...
1个回答
绝经了有乳腺结节
乳腺结节的成因尚不明确,与多种遗传及环境因素相关。乳腺结节的成因尚不明确,与多种遗传及环境因素相关。乳腺结节跟体内雌激素水平有一定的关系,绝经后有可能会好一些,如果有包块的话,不一定会消失。如果目前绝...
1个回答
绝经后卵巢囊肿还会缩小吗
绝经后卵巢囊肿有可能会缩小。卵巢囊肿可分为生理性和病理性的,生理性的卵巢囊肿和内分泌激素是有一定关系的,在绝经之后生理性囊肿也会逐渐的缩小,但是病理性囊肿可能不会减小。病理性的卵巢囊肿需要通过手术的方...
1个回答
绝经后长卵巢囊肿会是癌吗
绝经后出现卵巢囊肿并不一定意味着是癌症,可能是由于性激素代谢失常引起,患者朋友不要过于担心,有过多的心理负担。因为卵巢囊肿对于身体的危害以及对它的治疗,取决于它的性质。一般来说,如囊肿直径小于5厘米,...
1个回答
绝经后发现患上了阴道炎要怎么办
建议您到正规医院检查一下,以对症治疗,而且要从平时注意起来,平时注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期一定不能性交。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要每天换洗,每天用温水清洗外阴,清洗...
1个回答
25绝经了怎么办
女性绝经的年龄在45岁到55岁之间,25岁不来月经,不是因为绝经,有可能是某些疾病引起的。如果之前能够正常来月经,突然出现不来月经的情况,要检查激素水平有没有紊乱。是否有多囊卵巢综合症,在短时间内,体...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注