我们生活中的一些朋友常常会出现牙疼的情况，其实牙疼的出现多半是和一些口腔疾病联系在一起的。如果口腔疾病没有处理好的话，引起疾病的复发就会出现牙疼了。对于牙疼的处理，可以利用一些食物帮助治疗牙疼的，效果甚好。
一、营养方案
1、推荐食物：多吃富含维生素的新鲜水果和红、黄、绿色蔬菜，适当饮用有清热解毒作用的绿茶、绿豆汤等。吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。
2、限量食物：忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等。不要吃粗糙、坚硬以及煎炸熏烤类食物，否则易损伤牙齿，刺激牙髓。
二、营养食补
1.生姜粥
材料：生姜片3片，粳米50克。
做法：粳米淘洗净，煮粥，粥熟后加人生姜片，略煮片刻，空腹趁热食用。
功效：辛温散寒，适用于寒凝牙痛。
2.三花茶
材料：金银花、野菊花各20克，茉莉花25朵。
做法：三种花洗净，用开水冲泡，代茶饮。
功效：清热解毒，适用于胃火牙痛。
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