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吃对食物让你不再受继发性高血压折磨

吃对食物让你不再受继发性高血压折磨

  相信大家对于高血压疾病是比较了解的,继发性高血压就是高血压疾病中的一种,这种疾病的出现无疑会给患者带来非常大的伤害,对于每位继发性高血压患者来说,及时的接受治疗是很关键的,但是日常的饮食也是很重要的,如果患者吃对食物的话,就可以辅助治疗继发性高血压,下面我们就来说说继发性高血压患者的饮食,希望会对大家有所帮助。

  继发性高血压患者可以适量吃含钙高的食物,钙对于继发性高血压有一定疗效,每天摄取1000毫克,连用8星期可使血压下降,含钙丰富的食物有黄豆及其制品,葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼、虾、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗等。大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸排出体外,改善心脏功能和血液循环。大枣、番茄、芹菜、油菜、青笋叶等食物中,均含有丰富的维生素C。多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于对继发性高血压的防治。其他水溶性维生素,如B族维生素应及时补充,以防止维生素缺乏症的产生。

  继发性高血压患者应减少脂肪,限制胆固醇,脂肪供给保证40~50克/天。除菜子油外,豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油中均含维生素E和较多的亚油酸,对预防血管破裂有一定作用。如果是同时患高脂血症及继发性高血压者,更应限制动物脂肪摄入,因为如长期食用高胆固醇食物,如动物内脏、脑髓、蛋黄、肥肉、贝类、乌贼等,可引起高脂蛋白血症,促使脂质沉积,加重继发性高血压,故摄取胆固醇应控制在300~400毫克/天。蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动,所以继发性高血压病人应限制动物蛋白的摄入。调配饮食时应考虑蛋白质的生理作用,应选生物价值高的优质蛋白,按1克/千克体重补给,其中植物蛋白质可占50%,动物蛋白可以从鱼类、鸡肉、牛肉、**、牛奶、猪瘦肉中摄取。

  继发性高血压患者的饮食是很关键的,患者对此一定要引起足够的重视,希望每位继发性高血压患者都可以尽快的康复,也希望上述的文章可以帮到大家。

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