经常喝粥是否能够预防前列腺增生症的发生

　　经常喝粥是否能够预防前列腺增生症的发生?众所周知，前列腺增生症是一种非常严重的疾病，对患者自身造成的威胁是我们不容小觑的，因此，为了避免这种疾病的出现，大家在生活中一定要做好前列腺增生症预防方面的工作，其实，在生活中我们身边的某种食物就有着预防此病的工作，那就是粥，那么我们就怀着许多的疑问来进行详细的了解吧。

　　粥能否预防前列腺增生症的发生呢?具体内容如下所示：

　　取红小豆、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥较好，食量不限。用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。对前列腺增生症有着不错的疗效。

　　花生米含丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称“长生果”，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生的速度，改善排尿。红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作为前列腺增生症的食疗方。

　　当然，因为前列腺增生症的致病原因比较复杂，多数情况下都是多种因素综合作用的结果，且引起中老年男性尿频、尿急、排尿不畅的原因也有很多，临床上一般都需要根据辨证论治的情况来进行选方用药治疗，食疗方也建议根据证型不同而选用不同的食疗配方为好。因此，采用类似以上食疗方法治疗时，在症状改善的同时建议还是找专科大夫进行诊治为妥。

　　特别提示：凡是植物种子类食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建议中老年朋友，平时可适当食用这类食物。

　　经常喝粥是否能够预防前列腺增生症的发生?通过上文的介绍后，大家对此应该有所了解了，综上所述，如果想要有效的做好前列腺增生症预防工作，光靠粥是远远不够的，还需要患者养成良好的生活习惯，以此避免疾病的发生。

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