从怀孕以后准妈妈们就开始忙着补充各种营养，但是到了分娩那天饮食上需要注意什么问题你知道吗?分娩可是非常耗费体力的，要是不能合理用餐对于产妇来说想要顺利分娩可是非常困难的。准妈妈们都来了解一下。
分娩的食物
这一天是相当忙乱的，当妈妈的身体发出即将分娩的警报，家人都会乱成一团，大家都只关心宝宝能否顺利降生，很可能会忽略了妈妈要吃些什么。
一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。
而宝宝出生后，新妈妈会体力透支，麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的，因为妈妈的身体突然由重到轻，体内激素也突然发生变化，自然会产生种种不适症状。妈妈只要放松心情，注意饮食，很快就会恢复体力，去照看小宝宝了。
饮食要清淡、稀软
分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈这天不妨可以多喝一些。
在分娩后的3~4天内，妈妈们不要急于进食炖汤类。此时排乳不十分畅通，过早喝汤会使乳汁大量分泌，乳房胀痛。随着身体和消化能力的慢慢恢复，宝宝饭量的增大，排乳畅通后就可以多喝汤了。
营养盘点：小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。一般粮食中不含有胡萝卜素，而每100克小米中胡萝卜素含量达0.12毫克，维生素B1的含量也很高。此外，小米含糖也很高，产生的热量比大米高许多。对于产后气血亏损，体质虚弱的年轻妈妈有很好的补益作用。
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无痛分娩引起的头疼
考虑可能是低颅压头痛，不用担心,大量补液治疗就好啦，多喝水,适当喝些淡盐水，不需要检查，考虑是低颅压头痛，需要多补液几天的，有可能，只要多补液症状就可以完全改善了，根据你的症状来看,如果头痛缓解了就不用补液了，补液是液体直接进入血管了，喝水是先进入胃肠道，能进入血管的液体比较少，这个我说不好哦,你需要问一下产科医生，不用客气啦，别太担心啦,补些液体,好好吃饭,多喝汤慢慢就会好起来的。
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异常分娩原因引起的
所谓的异常分娩就是不正常的分娩，导致异常分娩的原因也是有很多的，首先就是孕妇产道异常，比如产妇的产道缺乏弹性，外阴缺乏弹性，还有盆骨狭窄等因素都是造成分娩异常的原因。还有一个就是孕妇产力异常， 产力就是女人在分娩的时候用到的力气，也是子宫收缩的力量，如果产力异常也会导致分娩异常。如果出现了异常分泌的情况，就要及时选择进行剖腹产生产。另胎儿可以顺利产出，减少产妇在分泌过程中的危险机会发生。
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分娩的时候出现抽搐是癫痫病吗
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孕妇37周高血压怎么办？会不会有分娩危险性呢？要如何控制血...
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