脊髓型颈椎病日常应该如何护理你知道吗?今天小编就为大家推荐一些脊髓型颈椎病的日常护理方法和颈椎病的自我疗法，正在遭受颈椎病困扰的人们，赶紧去下文瞧瞧吧!
1、脊髓型颈椎病患者的生活习惯一般人1/ 2～1/ 3 的时间是在家庭中度过的，因此预防颈椎病首先从家庭生活开始。注意日常生活体位，暂停某些活动，避免在家里躺着看书、看电视(包括前倾仰头或斜看电视) 、长时间打麻将、写作等。最好1 h 左右做1次颈部活动或体位改变。虽然一再强调避免某一固定体位太久，但由于职业因素，如办公室工作人员、电脑操作人员、外科医生等需长期低头工作。所以，工作期间应注意适当休息，避免长时间处于被迫体位，尽可能改善工作条件，如调节工作台的高度符合个体差异，酌情配备斜面台板或斜面阅读台，以减少颈椎的屈曲程度。各型颈椎病的急性发作期应停止骑自行车、编织、缝纫等活动。家庭环境应避免潮湿及寒冷。
2、脊髓型颈椎病患者的饮食护理：脊髓型颈椎病病人多为中老年、身体虚弱者，故饮食上尽量选择与治疗相协调的食物，忌生冷、咸。老年病人多脾胃弱，食少则正气不足，饮食无度又可增加脾胃负担，使脾胃生化不及而食滞内停。要通过摄取适宜的、富有营养、易于消化吸收的食物增强体质，提高机体的抗病能力，对颈椎病的防治有积极的作用。此外，还应指导病人经常少量食用胡桃、山芋肉、黑芝麻等补肾食品和木瓜、当归等舒筋活络食品以疏通气血、改善症状，并要求病人避免滥用温补药和药酒。
3、选择合适枕头枕头对于脊髓型颈椎病病人来说十分重要。选取枕头时应注意枕头的位置，睡眠时枕头高度以12 cm～15 cm为宜，宽度最好宽及肩下，枕芯要求细碎、柔软、富有弹性，填充物以荞麦皮、绿豆皮为佳或选择羽毛制的圆枕，直径以15 cm～18 cm为宜，长约40 cm。平卧时枕头置于颈后而不是头后，使颈部保持轻度后仰过伸的姿势，以符合颈椎中立位。侧卧时枕头与肩宽等高，保持颈椎中立位。睡眠时不要将双臂上举，或将手放在头部，以免影响手臂的血液循环。另外，颈椎病病人也可以选择合适的药枕，来帮助颈椎病的治疗，如吴茱萸枕、决明枕、活血枕(将当归500 g、川芎500 g、红花500 g、三七250 g、肉桂500 g 等药物晾干，装入布袋) 、颈椎病药枕(选用川乌、草乌、葛根、天麻、桂枝、白芷、红花、当归、田七各10 g ，细辛6 g ，川芎、血竭、防风、独活、威灵仙各15 g ，共研制成细末，置于布袋中)等，都对脊髓型颈椎病症状的改善和治疗有一定的作用。
4、坚持体育锻炼指导病人每天做颈部轻柔活动(如医疗体操) 2 次或3次，每次5 min～10 min。一星期至少做1次或2次全身锻炼，如打球、跑步等。长期坚持锻炼，有利于颈肩部肌肉弛张的调节和改善血液循环。医疗体操是巩固疗效、防止复发的重要手段。
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脊髓型颈椎病的治疗
脊髓型的颈椎病是最严重的一种颈椎病，是颈椎间盘突出症压迫到了颈部脊髓，造成了相应的神经功能症状和体征，它的治疗手段主要是手术治疗。如果是严重的颈椎间盘突出，压迫了颈部脊髓，造成患者双侧上肢肌力减退，感觉减退，大小便功能障碍甚至影响了患者行走功能以及步态异常，就必须要尽快做颈椎间盘髓核摘除术解除脊髓的压迫。
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脊髓型颈椎病的护理问题及护理措施是怎么的？
你好，脊髓型颈椎病，平时要忍耐做颈部保健操，增进血液循环，纾解神经压制，防止颈部肌肉劳损。也可以做下理疗推拿吸扯救治，内服活血活血的药物救治，纾解颈部肌肉的疲劳和疼痛，如果你的颈椎病保守救治，没明显效果，临床诊断症状越来越重，建议你最好及时采用微创手术救治，方才能彻底自愈。特别声明不要长时间低头，比如办公或者玩手机，对骨胳不好。
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单下肢发麻是不是脊髓型颈椎病？
您好，颈髓型颈椎病致使的常常是双下肢的麻木干，走路不稳定，有踩棉花的感觉，单发的下肢麻木的情况多是腰椎或者是胸椎问题引来的，腰椎的几率比较大，需要有您到医院仔细检查下腰椎，看一看是不是有腰椎间盘突出压制神经根的情况，如果是有压制的话就需要有手术消除压制。特别声明现在精神不要太过紧张，压力不要太大，不要经常熬夜的。
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脊髓型颈椎病必须手术治疗吗
脊髓型颈椎病多是由于颈部椎间盘和骨质增生等原因致使颈髓被压迫。从而再次出现上肢的麻木无力伴发运动障碍。常表现出为，运动更着无力，不能够做精细的运动。部分患者由于神经的原因而引发肢体肌肉的膨胀。目前保守救治脊髓型颈椎病效果很差，建议积极的形手术救治。特别声明饮食注意调节，合理安排睡，保持精力的充沛。
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脊髓型颈椎病手术后翻身头晕怎么办
当作完脊髓型颈椎病手术以后再次出现跃身头晕的现象，属于是正常的状况，不需要太过忧心，这种情况会随着病情的彻底恢复，慢慢的减低或者彻底恢复到正常的情况，在做完手术的这段时间，需要有留意，防止吃许多辛辣刺激性的食物，要以清淡饮食为基础，这样可以协助病情快速的彻底恢复。特别注意恢复期间也要注意多休息，不要从事体力活，避免劳累。
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脊髓型颈椎病手术后能康复吗
脊髓型的颈椎病是因为颈椎增生变形薄弱等压制脊髓而引来的症状，一般严重的会引来全瘫，由于这种情疾病和压制关于，所以通过手术摆平压制就能摆平脊髓型颈椎病的症状，通过手术救治以后这种疾病是可以康复的，但是要早期救治，要在脊髓没再次出现严重的并发症之前救治。需要声明注意同时常生活中多补充一些富含维生素c的食物，有助于恢复。
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