男性更年期综合症患者应该多食用一些蛋白质、钙质含量比较多的食物,来补充体内营养。鸡、鱼、兔肉易于吸收,可以适当食用。黄豆及其豆制品、新鲜蔬菜营养丰富,应作为主要菜谱。饮食要注意低盐、清淡、荤腻适度,不暴饮暴食。下面针对该病的饮食作出详细阐述。
男性更年期综合症患者饮食调养方法:
1、海参:有补肾益精、养血润燥的作用。“男子七八”,已是50多岁的人,“天癸竭,精少,肾脏衰”,海参正是治疗精血亏损,虚劳体衰的滋补强壮食品,历代医家也多认为海参具有“补肾益精”“降火滋肾”“补肾经,益精髓”的功用。所以,人到“男子七八”阶段,宜经常食用海参,对减轻和消除更年期症状,多有益处。
2、乌贼鱼:性平,味咸,能滋阴养血,男子到了更年期阶段,宜常食之。《别录》说它“益气强志”。《医林纂要》亦认为:“乌贼鱼补心通脉,和血清肾,去热保精。作脍食,大能养血滋阴,明目去热。”这就说明,乌贼鱼对男子更年期阶段出现记忆力减退,精液逐渐减少,肝肾不足所致的头晕目眩、腰酸耳鸣等,有“养血滋阴”、“益气强志”的效果。
3、鳆鱼:又称鲍鱼、石决明肉。性平,味甘咸,有滋阴清热,益精明目的作用。对肝肾阴虚,阴精亏损所出现的头晕目眩,耳鸣头昏,腰酸腿软,心烦易怒,骨蒸潮热的男子更年期综合症者,常食尤宜。
男性更年期综合征在线咨询
更多
男性更年期综合症持续时间
男性更年期综合症大概会持继六个月约莫,其症状会再次出现神经功能紊乱,比如说头晕神经衰弱,乏力,情绪不稳定。有的时候还会再次出现心血管紊乱的症状再次出现,比如说阵发性心动过速或过缓。为了恢复这种更年期要...
1个回答
男性更年期综合症应该怎么治疗
48岁男性,处在更年期,而且症状比较明显,性情急躁,易怒,记忆力减退,精力不集中,呼吸不畅,食欲不振,容易疲劳,精力上升等临床诊断症状为基础,建议应当遵从个体化的原则,采用以心理调整为基础,并互相配合...
1个回答
男性更年期综合症的症状有啥
男性更年期综合征的主要表现出为:首先是晨起勃起功能障碍,增加性冲动。不能够做繁重的体力劳动和剧烈的活动,不能够挥起重物,也不能够跑步,经常备感悲伤,总是备感疲劳,面部潮红、心颤、流汗、头痛、头晕等,食...
1个回答
男人的更年期一般是多少岁
更年期的常见症状是容易生气,失眠,女性的常见状态会有失眠和多梦,男性的常见状态会有肌肉酸痛、背痛,沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等问题。男人的更年期一般是在55岁到60岁,一般...
1个回答
男人更年期一般多久
男性更年期是由中年步入老年的过渡时期,一般开始于40到45岁,持续到60到65岁甚至更老,几乎所有的男性都会被受到影响,只是程度不同罢了,男性更年期通常持续不同的时间,因为每个人的情况都不同,长时间为...
1个回答
男人更年期综合症吃什么药
男性更年期是过渡时期,由中年过渡老年的特殊时期,由于体内激素、年龄增长、身体状态的改变,可能出现男性更年期综合征。人到了中年之后,会出现一些情绪波动大的现象,这种情况可以通过心理上的调节来治疗,家人要...
1个回答
更年期综合症的医治方法有哪些
健康对于更年期身体不适的情况,可以增强自己的活动情况,消化许多清淡的食物,对许多胆固醇较多的食物都不经常消化,防止影响身体的保健的情况,可以消化许多燕麦红枣甘草莲藕这样的食物,可以调整更年期身体不适的...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注