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中医饮食调养脱发严重的方法有哪些

中医饮食调养脱发严重的方法有哪些

  中医饮食疗法是对身体的全方位调理,不但能够起到快速止脱生发的作用,同时调节机体的免疫力和内分泌平衡。下面为大家介绍中医调养脱发严重的食疗方。

  中医调养脱发严重的食疗方:

  1、玻璃核桃仁:核桃仁250克。白糖、生油。炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。

  2、木耳芝麻饮:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。

  3、琥珀莲子:莲子300克,桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。放清水先将莲子烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。

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