有些人在生活中长时间的蹲着，突然起来的时候就会出现眩晕症，眩晕症不是一种单独的疾病，而是一组疾病，这种疾病的出现对于患者的自身影响是比较大的，患者发现病情后一定要及时的接受正规医院的治疗，以免影响了自己的病情，生活中，可以起到辅助治疗眩晕症的方法就是饮食疗法，正确的饮食可以帮助患者恢复健康，下面我们就来进行一下详细的介绍。
眩晕症患者宜用玫瑰香粥：玫瑰花瓣洗净，取几瓣细细切碎，剩余的用水浸泡;大米洗净后用水浸泡2小时;锅置火上，放入清水与大米，大火煮开后转小火熬煮30分钟;把玫瑰花瓣碎末、冰糖放入粥中，继续慢火煮20分钟;撒上其余花瓣，花瓣中浇入蜂蜜即可。
眩晕症患者宜用荞麦粥：把芥麦米洗净，沥干水分。鸡腿肉片成小块;马铃薯去皮切小块;胡萝卜切成片。锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水。把所有的调味料(高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克)倒入锅中煮开，放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。直到所有的材料煮变软，就可以盛出来了。
眩晕症患者宜用肉桂粥：粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用;将肉桂擦洗干净，打碎;取锅加入冷水、肉桂，煮沸后约20分钟，滤取浓汁;将锅洗净，放入冷水、粳米，先用旺火煮开;然后改用小火熬煮，至粥将成;加内肉桂浓汁，续煮至粥成，再加入红糖味后食用。
眩晕症患者宜用黑芝麻果仁粥：将核桃仁、杏仁、花生仁洗净;核桃仁与花生仁去皮;大米洗净后，用水浸泡1小时;锅置火上，放入清水与大米，大火煮开后转小火，熬煮20分钟;加入核桃仁、杏仁、花生仁、冰糖，继续用小火熬煮30分钟;粥煮好后，加入黑芝麻(炒熟)点缀即可。
关于眩晕症患者的饮食就先给大家说到这里了，相信每位患者看后一定会有所了解了，要想将眩晕症治好，患者就要坚持，希望上述的文章可以帮到大家。
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