翼状胬肉是一种常见的眼科疾病，主要高发于户外工作者。得了翼状胬肉的患者一般会由于胬肉遮蔽瞳孔而导致有散光或者视力下降等出现，严重的肥厚胬肉会影响眼球的转动，所以为了阻止该症的发生，日常预防是非常重要的。
翼状胬肉的预防：
1.由于翼状胬肉多发于户外工作者，所以这类人员应该尽量避免户外的阳光直接照射眼睛，如果在尘埃较多的地方工作要带上护眼工具来保护眼睛。
2.平时好时刻注意眼部的清洁，不要用不干净的毛巾或者手来擦拭眼睛。由于眼科疾病很多都是相关联的，所以如果有沙眼或者眼睛发炎等症状应该及时治疗以防进一步恶化。
3.平时也要注重睡眠的时间和质量，保持良好的休息是预防的关键。如果发现肠胃比较干燥就应该多进食蔬菜水果进行调节，因为肠胃的吸收对眼部发育也有一定影响哦。
注意事项：由于翼状胬肉及时是做过手术治愈也是很有可能复发的，所以加强日常的护理做好预防很重要。
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