预防早期乳腺癌可以从哪几个方面入手

　　预防早期乳腺癌可以从哪几个方面入手?早期乳腺癌是乳腺癌疾病的最初发展阶段，这个阶段是**乳腺癌的较好时机，然而由于早期乳腺癌的病情不易发觉，等到确诊时已经是中晚期了，所以需要大家认真对待。专家表示，早期乳腺癌虽然好治，但是危害也是很大的，因此为了避免早期乳腺癌的发生，建议各位女性朋友一定对乳房进行适当的生理保护，这样才能及时预防早期乳腺癌的发生，那么预防早期乳腺癌可以从哪几个方面入手呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　预防早期乳腺癌可以从哪几个方面入手?专家表示，早期乳腺癌是乳腺癌的早期阶段。乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防方法。从流行病学调查分析，预防早期乳腺癌可以考虑以下几个方面：

　　1.避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强早期乳腺癌患者的机体的缓癌能力。适量运动，可以减少早期乳腺癌的发病机会。

　　2.获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素D。因为维生素D具有防止早期乳腺癌的作用。早期乳腺癌患者每天保证有10-15分钟的日照时间，可防止早期乳腺癌的发生。

　　3.预防早期乳腺癌可以从哪几个方面入手?早期乳腺癌患者应该避免接受过多的放射线照射。尤其在经期、妊娠期，对放射线很敏感，应尽量避免。

　　4.早期乳腺癌应该对乳房进行适当的生理保护。提倡母乳喂养，断奶要缓慢进行。采用合适的乳罩以改善乳房血液和淋巴循环。

　　5.早期乳腺癌患者及时治疗乳房的癌前期病变。如囊性小叶增生、乳腺乳头状瘤、乳腺增生病有上皮高度增生与不典型性增生者。

　　6.适当节制动物脂肪的摄入，少饮酒。过多的食用肉类、煎蛋、黄油、动物脂肪可增加早期乳腺癌危险性;而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少患早期乳腺癌的风险。

　　7.更年期早期乳腺癌的妇女尽量避免使用雌激素。

　　8.平时定期体检。专家建议35岁以上的妇女应该每2-3年进行乳腺超声、乳透或钼靶摄片检查。若为早期乳腺癌易发人群，年龄40岁以上者则应每年做1次检查。

　　预防早期乳腺癌可以从哪几个方面入手?专家解释说，早期乳腺癌虽然不能致人死亡，但是危害性也是不可估量的，因此对于早期乳腺癌我们一定要做到及早发现尽快治疗。