对于颈椎病严重患者来说，日常进行一些简单的运动，既不会浪费太多的时间，也会对患者的颈椎起到一定的保健效果。
颈椎病严重的日常保健：
1、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
2、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
3、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
4、用拇、食指掐揉人中穴。
5、提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
6、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
7、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
8、抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次 颈椎病。
9、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
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交感型颈椎病会怎么表现出来?
您好，交感型颈椎病的症状如下： 一、头部症状 如头晕或晕眩、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛，深度睡眠不佳、记忆力减退、注意力不易聚集等。偶有因头晕而摔倒者。 二、眼耳鼻喉部症状 眼胀、...
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交感型颈椎病的症状是什么?
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我是颈椎病1年了 一直就是左侧身体麻木 从头到脚都是感觉障碍 近3个月 头部脸部麻木的
头部和颈部核磁共振都是正常的，并没有你叙述的颈椎病，即便是长期伏案工作的人，在你这个年纪得颈椎病的可能性也非常小。更多是来自于你自己的忧心，你忧心自己是不是得了面瘫，是不是得了什么重大疾病的前兆，而不...
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颈椎病,双臂老是麻木，特别是晚上更严重
医生建议：你好，不要让颈部总处在个姿势，夜晚睡午觉要睡**最软的枕头。可以实施吸扯救治。建议动用鱼跃-颈椎牵引器，它适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘薄弱、过伸过屈伤损等疾病的救治和预防工作工作，通过颈枕的...
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颈椎病如何治疗才能治疗好啊？有什么方法？
你好，颈椎病是一种常见的骨科疾病，在专科医院救治后是有很大稳定的,建议采取中西融合救治，融合局部痛点插手救治、骶疗、椎旁迟滞、侧隐窝麻醉、Z型针等救治，并且融合了传统的中医疗法“本草纲目，黄帝内经”的...
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请问颈椎病都有什么症状
颈椎病的话，主要有可能会致使脖子疼痛的，这个是比较典型的颈椎病，但是如果严重压到神经血管，有可能还会再次出现头晕头痛，或者再次出现手臂麻木等不舒服症状，到医院拍个颈椎ct仔细检查，一般可以做下颈椎牵引...
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颈椎长骨刺是不是颈椎病？
您好，颈椎长骨刺并不等于颈椎病，不少人把X线片上所遇见的颈椎部位纤维化的骨刺，相信就是颈椎病，其实不然。 颈椎病是一种比较复杂的颈段脊技的临床诊断综合评价病症，它不仅在X线片上有异常表现出，更重...
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男，34岁。2011，8月检查有颈椎病，目前颈椎有2个关节突
仔细检查有颈椎病，颈椎有2个关节薄弱，目前头晕，偶尔手麻，一般建议先保守救治，可以采用西医的理疗吸扯中医针灸按摩等，严重的考量微创手术，但**去专业的骨科医院做，再融合一定的锻练，要始终保持一定的有氧...
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早期颈椎病自我治疗方法
[title]有三，首先是重新调整作息，然后是发生改变用枕习惯，而后是实施颈部锻练。 一、颈椎病患者需重新调整作息，防止睡眠不足 睡眠不足、工作过度紧张及长时间不间断始终保持固定姿...
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老年人有高血压，颈椎病能练瑜伽吗？是咋回事？
老年人如果有高血压和颈椎病的情况下，也可以适当的实施瑜伽的学习的，但主要是留意尽量不要练的时间太久，而且要留意姿势的情况的，不要决定有一定的有特别难度的动作的，防止引来血压下降和致使颈椎病有严重的情况...
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脖子左边一直疼不知道是不是颈椎病
再次出现脖子左侧疼痛这种情况，需要有看几下如何属于落枕，另外这种情况如果是放射性疼痛的话，需要有看几下如何属于剧烈震荡神经疼痛，这种情况建议可以做几下这个部位的推拿和冷敷，另外有必要的话可以口服许多解...
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颈动脉型颈椎病什么方法能治好怎么用药呢
椎动脉型颈椎病椎动脉型颈椎病病发年龄较高,多在50--80岁,症状随年龄增强而严重.患者常以位置性眩晕或体位性跌倒,头痛,恶心干呕,或耳呜,癫痫视物不清,舌动障阻,血压异常,肢体麻木,感觉异常,持物落...
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