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冬季贪暖易患空调病 空调较好不要开过夜

冬季贪暖易患空调病 空调较好不要开过夜

  提到空调病,大多数人的第一反应是夏季疾病,殊不知,若冬季长期呆在空调房中也容易患上空调病。冬季空调病的产生多是因为室内外温差大所致,尤其是现在的办公场所多处于封闭的状态,空调温度一旦开的过高,就会拉大室内外的温差,导致人们出门感觉不适。

  冬季贪暖易患空调病 空调较好不要开过夜

  空调室虽然给人体带来了温暖,但也促进了细菌的滋生,稍不注意就有可能得冬季暖空调病。市医院呼吸内科主任莫医生介绍,长时间在封闭的室内,房间里有毒有害气体不能及时排出,进入人体后必然出现头晕、难受的症状。同时,室内与室外温差太大,当人突然进入这种“高温”或“低冷”的环境时,很容易感冒。如果再加上空调过滤网长时间没有清洗,送风口滋生了病菌,病菌就会在室内传播,从而导致呼吸道感染,并引发感冒。和家庭成员和同事之间的交叉感染,从而出现所谓的冬季空调病。

  处于空调房时间超过6小时的话,由于空气中氧气量下降,二氧化碳浓度上升,办公室中中大肠杆菌的繁殖量会上升1.11%,另外,其它细菌种类的繁殖速度也加快。这样的坏境下,人体容易出现头晕、精神不振、食欲下降、反应迟钝、健忘、呼吸道感染、皮肤干燥、皮肤过敏等一系列空调病症状。

  无论是冬天还是夏天,空调使用过程中要注意每隔1~2小时通一次风,温度与自然界温度一般相差5℃~15℃为宜,否则就会引起头疼、头晕、腰酸、关节疼,甚至引起血液堵塞。另外还得经常清洗空调机过滤网,防止寄生虫的滋生。医生建议,室内温度与室外温度差距不宜超过5到7℃。习惯使用加湿器的市民,需要避免直接在加湿器里加自来水,可以把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。除此之外建议多养些绿色植物,如仙人掌类的植物,它可以在夜晚呼出氧气,在清新空气。

  温馨提示:空调在使用时间较长而不注意清洁,导致空调内部大量细菌的滋生,通过空调出风口散播到室内空气中,人们吸入人体后自然会对健康产生一定的损害。因此无论是夏季还是冬季,空调在使用之前与使用完后都需要注意进行清洁的工作。

  【参考文献:《健康生活秘诀》《四时24节气 养生与防病》】

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空调病咋缓解?

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