生长痛是很多孩子在成长过程中会出现的症状，确定宝宝是生长痛之后除非是疼到不能忍受时，再让孩子吃一些止痛的药物，大部分情况生长痛是不需要特别治疗的，妈妈们应该掌握一些能够缓解孩子生长痛的方法，为帮助大家了解这一问题本文将做出详细的介绍。
一些父母认为宝宝之所以会出现生长痛是因为缺钙了。盲目补钙是不少父母容易走入的误区。其实生长痛与是否缺钙并没有直接联系，而是与孩子白天活动较多，参与的运动比较剧烈有关。一般来说，让孩子白天减少运动量，尽量避免过于剧烈的活动，夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低。另外有一些缓解生长痛的方法如下。
转移注意力，转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
减少剧烈运动，生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
局部热敷、按摩，爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
补充营养素，应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
缓解生长痛的方法现在就为朋友们介绍完了，希望家长朋友们能掌握这些方法，若是孩子出现了生长痛就要及时的进行缓解。最后祝愿孩子们能够健康的成长。
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小孩子生长痛怎么办
孩子有生长痛的情况，考量有营养赶不上的情况和缺钙也是关于，可以消化钙和维生素D实施调养，同时要增强全面的营养，多吃许多含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，骨头汤，虾等都是可以的，也是要留意白天不要有过度的活动量，保持良好的心情，也是有助于孩子的健康成长。
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生长痛而导致总肚子疼能不能热敷
现在腹部不适的情况也是可以适当的冷敷来纾解症状，同时也是要留意饮食生活习惯，不要吃极冷和刺激性的食物，同时要留意增强全面的营养，多吃许多含钙高的食物，惯良好的习惯，不要着凉了，多吃许多高蛋白高营养的食物为好，以享受孩子身体生长的需要有，有助于健康的蜕变。
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四岁半小孩生长痛怎么办？
你小孩生长痛可能会考量缺钙有关系，一般需要有带小孩去医院仔细检查微量元素，如果缺钙可以给小孩补钙实施救治，小孩缺钙可以多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，虾皮，鸡蛋等，也需要有多吃新鲜蔬菜和水果，留意小孩饮食清淡，小孩在医生指导补钙片救治。
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生长痛会发烧吗？
孩子如果再次出现生长痛，是绝不会引来发烧的，生长痛，一般情况下并绝不会引来体温。需要有及时的实施仔细检查，是不是有传染感冒引来的发烧，如果再次出现了发烧，一般需要有实施血常规和c反映蛋白的仔细检查，绝大多数情况下再次出现了传染，需要有压制传染，和生长痛关系不大。
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儿童生长痛，怎么缓解啊？
宝宝再次出现生长痛可以暂时实施仔细观察，绝大部分宝宝会自行纾解，但是如果再次出现疼痛明显，就需要有及时去医院复诊，剔除病理性情况，平时需要有留意多去户外活动，多晒太阳，有利于皮肤生成维生素D而增进钙的炼化，营养丰富，饮食多样化，防止再次发生营养不良而严重生长痛的症状。
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生长痛意味着长高吗
生长痛大多数是因为孩子身体生长过快而引发的疼痛。在孩子再次出现生长痛的时候，家长可以对孩子的腿部实施推拿或者是冷敷，就能有效纾解孩子腿部疼痛的现象，而且在平时生活中也可以多给孩子吃许多含钙比较高的食物，或者是给孩子口服许多补钙的药物来实施救治。
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