肝脾病在我们生活中处处可见，脾大是肝硬化的一种常见病症，对身体危害较大，如果不注意很容易导致癌症的降临，因此预防很重要，我们在日常生活中一定要养成良好的饮食生活习惯，不仅可以预防脾大，也可以预防其他疾病。
1、控制饮食
良好饮食习惯。饮食是可以预防酒精肝硬化的，酒精肝硬化患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。
2、戒烟限酒
戒烟忌酒。酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，有促发肝癌的危险。
3、精神舒畅
中医讲怒伤肝，人如果长期心情不畅，抑郁情绪可造成肝脏损害，不利于代谢，最终引起肝硬化。因此预防肝硬化要保持心情舒畅。
4、定期体检
预防脾大应该养成定期检查的习惯，肝硬化的发生是一个长期的过程，如果进行过检查，是完全可以发现的。如果肝病患者能够养成定期检查的习惯，那么能够更 好的预防肝硬化，同时还要保持良好的心情注意休息，要正视疾病，不要怨天尤人。肝硬化只要防治好，不会影响生活质量。每天的休息时间要保证8小时，适当做 点运动，打太极和散步都很合适。
5、预防肝炎
使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌 已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间 才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。
求医网温馨提示：疾病与精神情志的关系非常密切。精神抑郁、情绪不佳、暴怒激动等不良情绪均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，保持心情开朗、精神振作，消除思想负担，有益于病情改善。
【参考文献：《脾脏外科学》《中国脾脏学》】
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脾大中医治疗方法
脾脏肿大分为轻度、中度、重度肿大。对于脾脏轻中度肿大，多见发热畏寒、头晕头痛、神疲乏力、气短懒言等症状，多口服归脾汤和五味消毒饮加竹茹、犀角等，如果伴有出血较为明显者，上方基础加三七、茜草、血余炭、白芨等；具体的还需要根据症状辩证治疗。另外，还会出现脾脏重度肿大，比如血小板减少症、肝硬化、肿瘤等疾病引起的治疗予大黄蛰虫丸；但是重度肿大属于重症，所以建议去医院具体治疗。
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脾大怎么引起的
脾脏增大的原因很多，首先常见于肝脏系统的疾病，比如长期的饮酒、急慢性乙肝及丙肝病毒感染、长期口服药物、肝脏自身免疫性疾病，引起肝脏反复受损，出现门静脉高压，可以造成可逆的脾脏增大。还有一部分患者来自于血液系统的疾病，比如白血病、淋巴瘤、恶性组织细胞病等，可以造成免疫系统机制出现问题，引起脾脏增生肥大。还有寄生虫感染、心衰引起淤血性脾大，还有系统性红斑狼疮、皮肌炎、脾脏的肿瘤等均可引起脾脏增大。关于脾脏增大问题，要针对病因的治疗，多数的脾脏是可以恢复的。必要时可以考虑手术治疗，切除脾脏。
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补脾养脾的10种食物
补脾的食物有多种，只要是容易消化，其营养价值比较高者，对于胃肠道没有刺激的那种，就是有补脾之作用。如山药、枸杞子、糯米、韭菜、菠菜、栗子、黑芝麻、龙眼肉、胡桃肉、桑葚、乌骨鸡、鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉、羊肉等。除此之外，因脾胃主土，其色主黄，因此黄色食物最先入脾养脾，如小米、地瓜、玉米、黄豆、莲子、南瓜、胡萝卜、黄豆芽、芒果、菠萝、枇杷、橘子、橙子、柚子、柠檬、沙棘果等色黄的食物等。
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补脾健脾第一食物
补脾的食物有多种，只要是容易消化，其营养价值比较高者，对于胃肠道没有刺激的那种，就是有补脾之作用。如山药、枸杞子、糯米、韭菜、菠菜、栗子、黑芝麻、龙眼肉、胡桃肉、桑葚、乌骨鸡、鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉、羊肉等。
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三年脾虚自己调理好了
调理好的时间因人而异，可能需要长期调理，后天形成的脾虚好调理一些，建议在饮食上进行调理，多食用调理脾胃的食物，另外可以去医院检查一下，遵医嘱选择调理脾虚的药物。脾虚一般会出现腹胀，肢体倦怠，身体乏力，少气懒言，身体消瘦，或肥胖浮肿等症状。饮食上可以吃点大米，小米，玉米，薏苡仁等健脾益气的食物，避免食用生冷油腻辛辣的食物。
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脾大血小板减少
，你以前有什么病史吗？可有乙肝的呢？可有仔细检查肝脏的CT及彩超呢？可有再次出现腹水的症状呢？[title]是肝硬化致使的,救治的首要是稳定肝脏功能,如果确诊明确的话，建议你到当地医院的消化内科进一步仔细检查及救治，及早救治彻底恢复会更好。，早日康复。需求注意要合理的膳食，保持房间内干燥卫生，饮食要清淡。
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