特发性震颤在临床上的出现十分频繁，它的发生在生活上尤其是心理上对患者的影响比较严重，同时也让不少患者家庭背负着沉重的经济负担。所以，早些治疗特发性震颤势在必行，同时有效的护理也能对治疗起到很好的帮助。因此大家应该清楚的认识一些特发性震颤的护理常识。那么，特发性震颤护理的常识有哪些?
1、心理：首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
2、用药：用药量根据病人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、缓衰老的作用。
3、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
4、生活注意：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
5、加强锻炼：有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
求医网温馨提示：以上就是对特发性震颤的护理做的介绍，相信大家现在对此有了很好了解。明白了良性特发性震颤的护理后，家属要做好特发性震颤的护理。但特发性震颤的护理并不能根本治疗特发性震颤，患者要想恢复正常人的生活患者还是需要选择较好的方法进行治疗。
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