神经炎的饮食
营养食物。饮食要易于消化并富有营养,补充富含维生素B1的食物,如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。
还可以多吃干果、动物内脏、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹调方法,否则损失太多,同样引起维生素B1缺乏病。有利于神经炎治疗。
无湿热的人宜多食滋补肝肾食物,如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。
有湿热者宜多食用能清热利湿的食物,如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。
不要食生冷、坚硬、不易消化的食物,湿热证忌食辛辣、温热的食物,比如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。补钙。
补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
神经炎患者宜吃
1宜吃富含维生素B1的食物如:花生。
宜吃理由:花生富含维生素B1,具有营养修复神经的作用。
食用建议:每日100-200克为宜。
2宜吃抑菌抗菌的食物如:柠檬。
宜吃理由:柠檬具有清热化痰,抗菌消炎的作用。
食用建议:每日泡水喝每天350-500毫升。
3宜吃富含优质蛋白食物如:豆浆。
宜吃理由:豆浆富含植物蛋白质,具有保护胃肠,促进营养吸收,提高免疫力作用。
食用建议:每日350-500毫升为宜。
神经炎患者忌吃
1辛辣刺激的食物如:辣椒。
忌吃理由:容易影响维生素B1的吸收,刺激神经,影响恢复。
其它建议:尽量避免。
2刺激的饮料如:浓茶。
忌吃理由:浓茶含有咖啡碱较多容易加重神经的损伤,对神经炎患者不宜饮用。
其它建议:尽量避免。
3油腻的食物如:猪油。
忌吃理由: 猪油油脂含量比较高,影响新陈代谢,还容易滋养细菌,加重炎症感染。
其它建议:尽量避免。
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