厌食症是因心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。临床上厌食症主要分为两类：限制型患者主要靠禁食和锻炼，暴食引吐型患者为间歇出现暴食，然后又用各种方法降低体重。厌食症患者在饮食上要格外注意，稍有不慎就会刺激其孱弱的胃。
1、鹌鹑汤
食材：山药20克，党参20克，鹌鹑(去毛与内脏)1只，盐1克。
做法：将鹌鹑洗净，切块，放沙锅中加山药、党参、精盐，大火烧开，改小火炖30分钟，肉熟后肉饮汤。佐餐食之。
鹌鹑汤具有健脾养胃，适用于体倦乏力，神经性厌食症等症。 《食疗本草》中有“食用该种食物，可以使人变得聪明”。医界认为，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保护血管壁，阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑作用。
2、山药鱼片汤
食材：鱼肉250克，海带丝50克，豆腐100克，调料适量。
做法：将鱼肉切片，山药剁碎，在锅内加水，放入海带丝和山药末，煮开后再放豆腐块和鱼片，加盐，煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。佐餐食用。
山药鱼片汤具有健脾胃，滋补强壮的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。
3、山楂麦芽馀
食材：生山楂25克，炒麦芽15克。
做法：将生山楂去核，切片，与炒麦芽同用开水沏泡，渴饮。代茶饮。
山楂麦芽馀具有健胃，导涑肖食的作用。适用于消化不良，宿食停滞，神经性厌食等症。山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主
4、山金胡萝卜汤
食材：山药30克，内金10克，新鲜胡萝卜200克，红糖20克。
做法：胡萝卜洗净切片，放锅内与山药、内金同煮30分钟，加红糖即可。饮汤食胡萝卜、山药、内金。
山金胡萝卜汤具有补中健胃，帮助消食的作用。适宜于脾胃虚弱之消化不良，纳食少等症候的调补。
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宝宝得了厌食症
小孩吃饭不好厌食还是和宝宝体质有关系，这个宝宝体质差，抵抗力差肠胃消化不好，或者微量元素缺乏，缺钙，贫血消化道疾病都是可以引起的，也和宝宝饮食习惯有关系，长期偏食挑食吃零食，生活不规律，或者吃饭时候家长责骂孩子，或者过于溺爱都是可以引起孩子吃饭不好的，要注意让孩子养成良好的饮食起居习惯，不要责骂也不要溺爱孩子，注意让孩子多运动锻炼增加肠道蠕动功能，注意让孩子多吃蛋类奶类保证营养均衡。
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厌食症治疗法
首先要分清孩子为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食，那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗，如孩子消化不良，食积停滞，可服用浓缩保和丸;孩子脾胃虚弱，饮食减少，胃部胀满，可服香砂六群丸;若因饮食不节，损伤脾胃;孩子食欲减退，胀满不适或胃痛，可服香砂养胃丸;饮食内停，食后腹胀，腹泻可服健脾丸等。
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老人越来越不爱吃饭怎么回事
随着年龄的增大，身体各个器官已经老化，功能也在衰退，如果饮食量过少营养吸收不上会出现精神不振的现象。根据你所描述的情况，可能是消化系统出现的问题，可以改善一下老人的生活也是习惯，多吃一些含有高蛋白的食品。
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70岁老人不爱吃饭怎么回事
老年人本身消化系统就减慢，肠胃功能就差，所以出现饮食不振的症状，如果严重的食欲不振，可以考虑给病人服用一些帮助消化类的药物。另外还要考虑老年人有可能是患有消化系统的疾病，建议给病人做一个胃镜，看看是不是因为一些胃癌或者是食道癌导致的。
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八十多岁老人不爱吃饭怎么办
老人不想吃饭，可能有以下几点原因导致：第一种因为年龄增长，味觉可能会慢慢丧失，近期要保持心情愉悦，不要激动，要增加微量元素的摄取，多吃一些含锌丰富的食物。第二种，要养成良好的生活习惯，在饭后坚持漱口，及时清除口腔内的食物残渣，把食物嚼碎，增加食欲。第三种，可以适当的服用一些促进肠胃动力的药物。
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十岁儿童吃饭不好怎么办
10岁孩子不好好吃饭的情况，如果是近期出现的，可能是因为近期着凉，饮食不当等原因引起消化不良的表现。这种情况可以使用调理脾胃的中成药，配合益生菌类的药物治疗。如果长时间有这种情况，伴随有免疫力下降等表现，可能是缺锌的表现。需要进行微量元素的检查，如果缺锌明显，需要适当的补充。
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