子宫炎的饮食保健方法须知

　　子宫炎的病情可按照病程的长短，可以分为急性子宫内内膜炎和慢性子宫内内膜炎，宫颈炎可以分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。而急性子宫内膜炎主要表现为起病较急，发热，下腹痛，白带增多、有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。因此，专家提醒，人们一旦发现自身患上了子宫炎，除了要积极配合医生接受治疗之外，同时还应该重视自身的日常饮食。

　　子宫炎吃那些对身体好：

　　1、急性期饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜，不能进食者，应静脉补充营养及水分，并注意纠正电解质紊乱及酸中毒。慢性期要加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等;

　　2、多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。

　　3、白带增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。

　　4、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

　　子宫炎较好不要吃那些食物：

　　1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　2、忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

　　3、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

　　4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

　　5、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。

　　子宫炎的日常保健：

　　1、患有急性子宫炎的患者应及时、彻底治疗，以免迁延不愈转为慢性。

　　2、同时卧床休息，宜取半卧位，以使炎性渗出物局限在盆腔最下部，并有利于恶露的排出。

　　3、保持外阴清洁，每日清洗外阴并更换内裤，防止重复感染。

　　4、在饮食调养方面要多饮水，进食含蛋白质、维生素丰富的饮食。

　　5、患病期间禁行房事。

　　6、除了在月经期要注意个人卫生之外，性生活的卫生也是不容忽视的。有关专家表示，不注意性生活的卫生也会加大生殖道感染的几率。女性除了必须避免不安全性行为外，还要注意“性卫生”。每次性生活前，夫妻双方要清洁外阴，分开使用毛巾;要使用高质量安全套，减少交叉感染。