视神经乳头水肿及视盘水肿的预防及护理

　　视神经乳头水肿及视盘水肿可并发颅内肿瘤以及高血压、糖尿病等全身性疾病以及局部的视神经疾病等，严重危害到患者的身体健康。因此，在日常生活中用尽早采取相应的预防措施及护理方法。

　　视神经乳头水肿及视盘水肿的预防：

　　1、早期发现，早期治疗。

　　2、积极治疗原发病。

　　3、注重生活起居规律，科学合理安排日常工作和生活，常锻炼身体，增强体质以缓解工作压力。

　　尤其是对眼睛有害的食物，一般认为有两种：甜食和大蒜，当然这里指的是过量食用。甜食过量损害眼大部分人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，它还会影响眼睛健康，诱发或加重一些眼睛疾病,如近视眼、白内障、视神经炎、视盘水肿等。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果肌体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，而维生素B1是眼睛不可缺少的营养物质之一。

　　所以，为了眼睛的健康，老人应尽量少吃甜食。过量食蒜对眼睛有害。大蒜是很好的蔬菜，对不少疾病都有一定的预防作用。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜,会有不良后果，故民间有“大蒜有百益而独害目”之说。因此,患有眼疾的老人在治疗期间注意到这一点更为重要，否则将影响疗效。

　　视神经乳头水肿及视盘水肿的护理：

　　1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和遏制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

　　2、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

　　3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

　　温馨提示：由于缺血性视神经病变发生迅速，损害视力严重。早期治疗对预防健眼有重要帮助。治疗本病须有足够认识。集合全身病适当调整治疗方案。同时超过60岁的老人需定期复查视野。