气性坏疽的饮食与保健_求医网专题频道

　　一般情况下，气性坏疽病的潜伏期是1至4天，最短在6到8小时内会有相关症状出现，虽然此病传染速度较快，但若能够及时采取有效的治疗就可以控制病情发展。一般情况下，如果患者在6小时之内得到救治，就不会有生命危险，但随着感染病菌在伤口处的深入，如不能及时进行清创或注射相应的抗生素的话，则会死亡。

　　一、注意保暖

　　穿保暖的衣物以维护躯体温度。天冷时，不仅是注意穿戴手套及袜子以防四肢受冻，更重要的是保持身体暖和。你可以选择吸汗的衣料，流汗比气温低还容易使手脚冰冷。勿穿纯棉袜，纯棉袜虽易吸汗，却也容易在吸汗后使脚冰冷，没有隔冷效果。合成纤维与棉花混合的产品是较佳的选择。

　　勿穿紧身衣物，紧身的裤袜、皮带、牛仔裤或鞋子，都会阻碍血液循环，且杜绝保暖的空气层。当你要外出时建议的保暖策略是穿数层衣服。这有助于保住热气，并使你随气温的改变而穿脱自如。

　　二、记得戴帽子和手套

　　头是最容易散失体热的部位。头部的血管受心脏输出血液的控制，且不会像手及脚内的血管那样收缩。如果想保暖手和脚，戴帽子和戴手套及穿袜子一样都不能少。手套可选五指手套，这种手套比一般手套更易保留手的热气。

　　三、活动手臂

　　练习旋转手臂，每分钟约80下，如垒球投手的姿势，这种暖身运动凭借地心引力及离心力，促使血液流向指尖，对受冻的手指有益。

　　四、戒烟

　　一方面，香烟促进动脉形成斑玫;另一方面，尼古丁会引起血管痉挛，使小血管变窄，结果使手脚冰冷。

　　五、避免健用血管收缩的药物

　　避免使用收缩血管的药物，例如，避孕丸、偏头痛药。

　　六、吃含丰富铁质的食物

　　缺乏铁可能改变甲状腺的代谢，此腺体调节体内的散热。铁质丰富的饮食包括鸡肉、鱼、瘦牛肉、扁豆及绿叶蔬菜，柳橙汁也不错，因为它能提高体内吸收铁的能力。

　　七、喝热汤

　　吃东西可使体温上升。早上出门前，喝杯热粥，或在午餐时间来碗热汤，都有助于趋寒。

　　八、避免咖啡因

　　咖啡因会收缩血管，妨碍血液循环，这对对称性坏疽非常不利。

　　九、戒酒

　　酒精虽暂时使你的手脚暖和，但它的弊大于利。酒精促使血液流向皮肤，让你立即感到温暖。但这股热气将很快地散失，使你的体温下降。换言之，酒精其实使你更冷。

　　十、补充营养素

　　①辅酶Q10

　　每天60毫克。改善组织氧和作用。

　　② 维生素E乳剂或胶囊

　　起初200Iu，渐增至1000Iu，使用乳剂较易被吸收且安全。改善血液循环，有抗凝功效，能溶解腿、心、肺部的血块。

　　③叶绿素液体或片剂

　　来自绿叶蔬菜的新鲜绿色饮料。减少感染几率并供给养分，以增进血流。

　　④胆碱和肌醇

　　降低肥固醇及帮助血液循环。

　　⑤ 卵磷脂

　　用餐时服用1汤匙。降低血脂。

　　⑥ 维生素B群添加叶酸、B6、B3

　　每天100毫克。代谢脂肪及胆固醇所必需的。烟碱素(B3)扩张小动脉，改善血液循环。

　　⑦蜂胶或蜂王乳

　　改善组织的氧和作用，强化心脏血管系统，是一种天然抗生素。

　　此外，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。