过敏性紫癜肾炎的饮食疗法

　　紫癜性肾炎是一种严重危害健康的的疾病，症状表现为血尿和蛋白尿，这给我们的生活带来很大的不便，也给我们带来了很大的心里压力。为了尽快的恢复健康，我们有必要做一些护理工作，比如说养成一个良好的饮食习惯。要禁吃刺激性食物，应吃一些清淡有营养的食物，并且要平衡盐和水的摄入。

　　一、饮食原则

　　1、饮食上需要要注意对身体有刺激性的食物，比如洋葱、大蒜等，还要禁忌烟酒，不要吃那些没有营养的垃圾食品，还需要注意少接触引起过敏性反应的食物，比如牛奶、蟹、虾、鱼、羊肉等。

　　2、应该吃一些清淡、富含营养、而且容易消化的食物，在饮食上应尽量少吃粗食和含有粗纤维过多的食物，比如芹菜、油菜、笋、韭菜、菠萝等，这些都会磨损胃肠的黏膜，导致粘膜出血。

　　3、平衡盐和水的摄入，以每天盐量不超过 1 ～ 2 克为宜。较严重水肿及高血压患者则需严格限盐，应严格限制，在较炎热的季节水、盐的摄入可适当从宽，以补充出汗所引起的水份丢失。对大量利尿或有呕吐、腹泻时，适当补充盐和水。

　　4、在应用肾上腺糖皮质激素过程中，患儿往往食欲大增，常可因过度摄食而体重剧增，小儿过度肥胖，有时还会引起肝大和脂肪肝，故应当适当限制热量摄入。此外还应补充足够的钙剂及维生素 D 。

　　二、食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　1、银花、二草煎：金银花、紫草、莤草各15g，将三味药加水适量煎20分钟，倒出汤汁，药渣可再煎一次。喝汤，每日1-2次，连用7天。适用于紫癜性肾炎急性期见皮肤紫癜、血尿者。

　　2、旱莲、茅根炖肉：旱莲草30g，白茅根30g，猪瘦肉50g，三物放入砂锅中，加水1000ml，炖至500ml，分三次喝汤。适用于紫癜性肾炎反复发作，缠绵不愈，皮疹隐约散在，镜下血尿不消者。急性期忌用。

　　3、杂粮汤：取冬瓜皮、西瓜皮、玉米须各25克，红小豆50克，水煎分3次服用，连服10～15剂。

　　4、茅根甘蔗煎：甘蔗500克(切片)，白茅根150克，水煎代茶饮。

　　5、河蚌玉米汤：活蚌取肉150-250克，玉米须100克，同煮汤食用。

　　6、冬瓜、车前草煎：生姜皮12 克、冬瓜皮15 克、车前草15 克。用法：水煎服。

　　7、黑鱼茶叶汤：黑鱼1 条、茶叶6 克。用法：黑鱼去年脏，茶叶纳入鱼腹，文火煮1 小时，喝汤吃鱼。

　　温馨提示：在日常生活中，紫癜性肾炎患者应该停止吸烟，戒掉不良嗜好，尽量在屋内晾衣服建议使用干衣机，以免使衣服，床单等物品沾染花粉造成过敏。切勿情绪波动过大，减少外来刺激，限制运动，养成有规律的作息制度，充分保证睡眠。