肩锁关节脱位患者吃什么对身体好

　　肩锁关节脱位患者应多以清淡食物为主，宜吃富含优质蛋白的，维生素的食物。忌吃油腻的，辛辣刺激的食物。并且注意饮食规律。

　　推荐食谱：

　　1、月季花茶：

　　[原料]月季花瓣5g，红茶3g。

　　[制法]月季花瓣洗干净，与红茶一起用开水冲泡即可。

　　[功效]活血祛瘀，行气止痛。适用于脱位复位早期，瘀肿疼痛较剧者。

　　[服法]1次/d，连服1周。

　　2、黄酒炖河蟹：

　　[原料]小河蟹5只，黄酒150g。

　　[制法]小河蟹洗干净捣烂，冲热黄酒，隔水炖焖，去渣取其汁，适量温饮，其渣可涂患处。

　　[功效]消肿止痛，祛瘀消斑。适用于脱位复位早期，肿胀，皮肤青紫明显者。

　　[服法]2次/d，连续1周。

　　3、炒油菜苋：

　　[原料]油莱苋250g。

　　[制法]油菜苋洗干净，切成小段，菜油起油锅，将油菜苋炒熟，加少许精盐、味精，分次食用。

　　[功效]活血祛瘀通络。适用于脱位复位后早期，肿胀明显不退者。

　　[服法]2次/d，连续1周。

　　4、赤小豆竹笋汤：

　　[原料]赤小豆、绿豆各100g，竹笋30g。

　　[制法]将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗干净，放入锅中，加清水500mL，急火煮开3分钟，文火煮20分钟即成。

　　[功效]消肿活血，逐血利湿。适用于脱位复位后早期，局部肿胀明显，瘀块不退者。

　　[服法]分次食用，连服1周。

　　5、薤白鲫鱼汤：

　　[原料]鲫鱼1条，薤白25g。

　　[制法]鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗干净，油锅煎至鱼背微黄，加清水500 mL;薤白洗干净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐等。改文火煮20分钟，去薤白，食鱼l及汤。

　　[功效]消肿行气活血，利水湿。适用于脱位复位后早期，关节部胀痛明显，关节活动受限者。

　　[服法]3次/d，连续1周。

　　6、韭菜炒佛手：

　　[原料]韭菜250g，佛手200g。

　　[制法]韭菜洗干净，切成小段;佛手洗干净，切成小片。油锅烧热，将韭菜、佛手同入锅内炒熟。

　　[功效]行气止痛，温经通络。适用于脱位复位中期，关节仍肿胀，活动不利者。

　　[服法]分次食用，连续10日。

　　7、葱油拌莴笋：

　　[原料]莴笋300g。

　　[制法]将莴笋洗干净，去皮切成丝，热油加葱末，与莴笋丝拌匀。

　　[功效]通经络，养筋骨。适用于脱位复位后中期，关节僵直不能动者。

　　[服法]分次食用，连续10日。

　　8、百合桃仁汤：

　　[原料]鲜百合250g，桃仁20g。

　　[制法]鲜百合洗干净，桃仁洗干净，同置锅中，加清水500mL，急火煮开3分钟，文火煮20分钟。

　　[功效]活血止痛，和营通络。适用于脱位复位后中期，关节活动不利者。

　　[服法]分次食用，连续10～15日。