睾丸损伤的预防及睾丸炎保养措施是什么

　　睾丸损伤多由于运动过程中踢伤或经常骑车、骑马所致，因此生活中的预防睾丸损伤就要从这些点滴的细节抓起。如日常生活中首先要保证睾丸清洁，其次是运动过程中严防踢伤，一旦被踢伤一定要第一时间来到医院确诊，适严重程度选择治疗方案，还有就是不要长时间的骑车，由于长时间的骑车、骑马使睾丸受摩擦，轻易引发睾丸挫伤。最后还有一点就是严防其他疾病引发睾丸损伤。

　　睾丸损伤的预防措施：

　　1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　3、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

　　4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　5、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　6、使用外用产品舒睾组合2--3个疗程。

　　睾丸炎生活保养措施：

　　1、注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，专家提醒男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。

　　2、注意着衣健康。男性的日常着衣习惯，也可能使男性朋友患有睾丸炎。不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，使男性患有睾丸炎。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要注意局部的清爽、干净。

　　3、提高自身免疫力。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要提高自身的免疫能力，从而避免男性由于免疫能力低下，而引起一些疾病，导致病毒感染而诱发睾丸炎。比如，男性患有了腮腺炎后，使是腮腺炎病毒诱发男性睾丸炎。

　　温馨提示：睾丸损伤及睾丸炎对男性朋友的身体危害巨大，如被确诊，应该遵照医生的治疗方法，根据自己的实际情况进行治疗。