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热咳的日常预防措施

热咳的日常预防措施

  热咳是一种很顽固的疾病,如果不及时治疗,就会引起一系列的呼吸道疾病,常常困扰着人们。因此发现了就要及时的去治疗,并且做好后期的预防工作,要注意加强居室卫生,冷暖、干湿适度,防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食,不要吃辛辣刺激之物,以免疾病再次纠缠。

  预防措施有:

  1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

  2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

  3、少去拥挤的公共场所,减少感染机会。

  4、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

  5、及时接受预防注射,减少传染病发生。

  6、感冒流行期间可服中药预防,配方是,贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力。

  7、保持环境舒适,与寒咳一样,爸妈要加强宝宝居室卫生,冷暖、干湿适度,防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食,不要吃辛辣刺激之物。

  8、饮食预防:贝母5克,大米30克,白糖适量。将贝母择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸服食,或将贝母研粉,每次取药末1克,调入粥中服食,每日1~2剂,连续3~5天。可化痰止咳,清热宣肺。

  温馨提示:也可进行背部走罐来预防热咳:患者取俯卧位,医生在定喘穴(颈项部,第七颈椎棘突下方旁开0.5寸)、大椎穴(颈项部,第七颈椎棘突下方)、肺俞穴(背部上方,第三胸椎棘突下方旁开1.5寸)处皮肤上涂抹跌打万花油,将火罐吸附于皮肤上,并在上述部位来回推动火罐,以局部皮肤出现紫红色或紫黑色痧点为宜。走罐后可在上述穴位局部拔罐,留罐约10分钟,隔日1次,5次为1个疗程。可起到疏通经络,加快肺中痰液吸收和排出的作用。

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