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类固醇肌病患者吃什么好

类固醇肌病患者吃什么好

  急性类固醇肌病病理表现为大量的肌纤维坏死,再生和吞噬现象,也可有广泛的肌纤维萎缩,两型纤维均受累,慢性类固醇肌病主要病理改变为选择性Ⅱ型肌纤维萎缩,肌坏死和再生不明显,因而有学者提出对此类患者使用“类固醇肌萎缩”较“类固醇肌病”更为确切,超微结构观察可见肌膜下和肌原纤维间糖原和脂质轻度增加,线粒体变性。专家指出,患者除了要接受正规的治疗外还需在日常饮食上进行合理搭配。

  类固醇肌病的饮食原则:

  类固醇肌病饮食保健应以大米、面粉、玉米、小米等为主食,保证脑细胞的重要热能来源,不宜吃肥肉、动物内脏及动物油脂、蛋黄等,少吃白糖、甜点心及含糖饮料。一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜、水果、杂粮、海产品等予以补充。经常进行蹬车、举重等体育锻炼均对治疗和预防类固醇肌病有利。

  类固醇肌病的饮食须知:

  1、水果类:新鲜水果富含大量维生素C;红果、樱桃、菠萝等富含胡萝卜素;干果富含钙、磷、镁、铜等矿物质。水果中的山楂对心肌病防治的作用最为显着。

  2、硬果类:花生、杏仁、瓜子等具有较高的蛋白质和脂肪含量,还含有较高的维生素E,对防治心肌病有益。

  3、肉类:心肌病患者应进食适量瘦肉,尽量少吃或不吃动物内脏。

  4、蛋类:心肌炎和心肌病患者,尤其是高脂血症者应适当控制蛋类。

  5、奶类:中老年心肌病患者并不禁止食用牛奶,但不能大量、长时间饮用高脂肪和含糖牛奶,以酸奶和纯奶为佳。

  6、水产类:可适当进食鱼类、适当控制虾、蟹等,不吃鱼子。

  可适当饮酒,但不会饮酒者不必学会饮酒,适量进食醋、蜂蜜等。

  7、谷类:谷类是人类的主食,其主要成分是淀粉,另外也含有一定量的蛋白质、维生素和微量元素。心肌病患者应进食没有精制过的粗粮和全谷物。

  8、豆类:豆类富含植物蛋白,还含有脂肪、维生素和钙、铁、磷等,心肌炎和心肌病患者可适量进食。其中大豆是心肌病患者的较好选择,大豆的蛋白质含量达40%,且氨基酸种类也较齐全,脂肪酸含量达16%-20%,此外大豆还含有大量的水溶性纤维素。

  9、蔬菜类:蔬菜是人体内各种矿物质、维生素和食物纤维的重要来源,多食蔬菜还可促进某些有毒物质的排泄,降低总热量的摄入,因而对防治心肌病有重要价值。具有抗粥样硬化作用的蔬菜包括:洋葱、大蒜、金花菜、香菇、木耳、海藻类(海带、紫菜等)、芹菜、生姜、大白菜、番茄、茄子、胡萝卜等。

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