心房内折返性心动过速的饮食调养方法有哪些

　　心房内折返性心动过速患者饮食宜清淡为主，忌食辛辣、刺激食物;戒烟酒、咖啡，注意卫生，合理搭配膳食。下面为大家介绍几种关于心房内折返性心动过速的饮食调养方法。

　　心房内折返性心动过速的饮食宜忌：

　　一、宜食：

　　心房内折返性心动过速患者宜食用富含营养高蛋白饮食、用新鲜蔬菜及时令鲜果。例如：

　　1、鱼肉：鱼肉比大多数肉类所含的全脂与饱和脂肪都低。例如：鲑鱼、刀鱼、鲭鱼等深海中所含的ω-3脂肪酸有益于心脏。研究显示，这种脂肪酸能防止血液结块，而当血液严重凝结时，就会阻塞动脉，引发心脏病或中风。这种脂肪酸会增加胆固醇，协助清除血流中“坏”的胆固醇。研究显示，有过心脏病经历的人，如果每周吃两餐富含ω-3脂肪酸的鱼类，会降低心脏病的再发作。

　　2、大豆蛋白质：大豆蛋白质植物雌激素能降低胆固醇的含量。

　　3、矿物质：钙、钾、镁等矿物质对心脏健康很重要。钙是有助于稳定血压的成分之一，钾能调节血压，保持心跳规律;镁能保护心脏，同时有助于控制血压。

　　4、西红柿：西红柿含有番茄红素和类胡萝卜素，适合阵发性室上性心动过速食用，能够补充营养。食用建议：生吃或者煮汤食用。

　　5、低脂牛奶：牛奶中所含的蛋白质、维生素D和镁，对心脏有益。有利于阵发性室上性心动过速痊愈。食用建议：每天150-200毫升。

　　6、香蕉：香蕉果肉营养价值颇高，含碳水化合物、蛋白质、脂肪，能够补充阵发性室上性心动过速营养。食用建议：每天50-100克。

　　二、忌食：

　　心房内折返性心动过速患者忌食辛辣、刺激食物;戒烟酒、咖啡、食宜清淡忌食生冷食物、忌油腻食物，多吃有利于心脏健康的食物。例如：

　　1、辣椒、小麻椒：因为辣椒本身属于辛辣刺激的食物，会导致心跳加快，加重心脏负担。还会导致阵发性室上性心动过速加重。建议患者辛辣食物少吃为好。

　　2、肥肉：肥肉会导致胆固醇增高，加重心脏负担。导致阵发性室上性心动过速加重。建议患者动物油少吃为好。

　　3、蛋黄：蛋黄含有较多胆固醇，会加重心脏负担。导致阵发性室上性心动过速加重。建议患者尽量避免食用。