眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。
2分钟专心致志地注视大拇指
运动目的：改善眼睛的运动功能
用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧!坐在椅子上，身体挺直，切勿挨靠!两脚平行放在身体前。
将睁眼的身体一侧的手臂往前伸直并竖起大拇指。做眼操时，眼睛始终紧紧地盯看大拇指，绝不使之从视线中消失。头要挺直，不要跟随手臂移动。
将手臂从右向左地做水平移动7次，最大距离为60～70厘米。然后从上向下地做垂直移动7次，接着做对角线斜移动7次(先从左往上，并往右向下，然后从右往上，并往左向下)，最后做圈状移动7次(先顺时针，后逆时针方向移动)。换手再练习一遍。
专家重要提示：每只眼睛的练习时间最长不超过2分钟，否则眼睛会产生疲劳感。
【本文由北京德胜门中医院供稿】
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双眼先天性视神经萎缩刚出生时小孩不会转眼珠怎么治疗
先天性的这种视神经萎缩，目前还没有什么特别的方法可以救治，建议带孩子先去做个病理的检验，察看几下它具体的危害程度，然后决定擅长的方法实施调养或者是救治，建议去大型的医院，大型的医院里面有先进设备，而且医生的技术水平高。平时给孩子眼部作好各项护理培训，而且要不定期的给孩子到医院复检。需要强调的是保证多吃果蔬，保证补充维生素摄取充足。
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左眼没有感光，视神经萎缩怎么办？
左眼已经没光感，原因是视神经萎缩，那么到医院里仔细检查的时候，可有寻到致使视神经萎缩的原因。通常引发视神经萎缩有许多原因，比如说青光眼晚期，或者视神经炎症或颅脑疾病引来的。所以需要有进一步的仔细检查，抱括眼眶，ct和颅脑ct仔细检查。目的是查寻出病因，预防工作好眼。特别声明饮食方案主要是以补充维生素c和维生素a为主，平时需要注意休息。
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视神经萎缩会影响视力吗
视神经萎缩通常绝不会失聪的，除非膨胀得非常严重，绝大多数会超越个稳定的阶段。当然也是个体有差异的。假如是青光眼致使的视神经萎缩，长时间来看视力会慢慢的上升，可能会致使失聪。然而通常的比如外伤致使的视神经萎缩，假如现在以及视力，通常以后也绝不会完全失聪，也会存着一定的视力，比如内高压致使的视神经萎缩，这种的话把颅内高压消除了，视神经萎缩会稳定下来，也绝不会失聪。必须强调声明不要长时间的看手机，看电脑等电子产品，注意用眼的适度。
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视神经萎缩现在有特效药吗
视神经萎缩并没有什么特效的药物，而且再次出现视神经萎缩，想要自愈会比较困难，建议可以先在医生的指导下服食许多营养神经的药物，来减慢膨胀的速度，现在你叙述的症状也不一定就是视神经萎缩致使的，也有可能只是简单的炎症，建议还是先复诊明确病症以后再动用药物会比较安全。需求注意不能用眼过度，眼睛不好的人可以用枸杞子，白菊花经常泡水喝的。
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先天性视神经萎缩怎么治疗呢
目前视神经萎缩的治疗方法相对有限，尤其是原发性、先天性和遗传性视神经萎缩，目前暂无有效的治疗方法，对于继发性视神经萎缩，最重要的是摘除病因、颅内肿瘤，及时手术摘除，手术摘除后，视力会有一定程度的大幅提高，视神经炎的主要原因是抗炎救治、营养神经和稳定微循环的药物。需求注意长时间佩戴隐形眼镜可能磨损角膜导致角膜溃疡。
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眼睛是视神经萎缩能治吗
视神经萎缩属于眼底视网膜病变，做眼底血管造影仔细检查即可诊断，像这种症状没特效疗法完全自愈，足量口服营养神经药物救治，心态始终保持积极乐观直面，学会施放不良情绪，平时把注意力聚集投入到到日常生活力所能及培训中，岔开注意力，生存始终保持有规律，构成良好生活习惯，有助于身心健康。需求注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，。
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