男性日常生活中如何预防附睾炎?现代生活的社会压力越来越大，一些疾病的发病率也随之上升。很多疾病的出现都是由于生活中的一些不良习惯造成的，就拿附睾炎来说，近年来患者人数明显上升。对于社会压力的存在，男性朋友做好自身保健就显得尤为重要，今天小编就给大家简要介绍下附睾炎在日常生活中如何防护。
1.精神调理
保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
2.改善饮食结构
防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。忌食辛辣刺激之品：辛辣刺激如辣椒、韭菜、芥末等物，可刺激局部炎症扩展，应忌之。强烈调味品如鲜辣粉、胡椒粉，咖啡粉等，食后不利于炎症的康复。
3.积极的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。
4.吸烟
能使附睾炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌。
附睾炎是男科常见疾病，引起附睾炎的原因很多，譬如感染、外伤、肿瘤都可以引起。中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
以上就是小编为您推荐的“男性日常生活中如何预防附睾炎”，附睾炎可大可小，男性朋友一定要引起注意，切不可大意，附睾炎可能会影响到男性的生育能力，最后祝愿患者朋友早日恢复健康。
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