颞叶癫痫是一种比较特殊的慢性精神疾病,引起该病的病因有很多，大部分是由于日常生活中的一些事物所造成的，但往往人们会经常忽视这些问题，导致近年来颞叶癫痫患者发作率不断上升，给很多家庭带来了巨大的痛苦，因此对于如何预防颞叶癫痫发作要引起高度重视，千万不要心存侥幸的心理，以免突发癫痫，后悔莫及，下面做具体分析。
怎么预防颞叶癫痫发作分述如下：
当患者突患癫痫病时、一定不要心急，尤其是家属切勿不要有病乱投医，一定要到正规的医院进行治疗。据了解有些患者在进行治疗的一段时间后，病情没有效果，有的甚至导致病情加重，随后就认为癫痫是不治之症。因此患者及家属首先要对癫痫有一个正确的认识,要重新树立起对抗癫痫的信心，保持良好的心理和乐观的情绪，避免刺激，避免一些自卑和恐惧心理。
患者平时一定要养成良好的生活习惯，每天要按时休息，避免过于疲劳、过度熬夜，多注意气候的变化,注意受凉和发热，尽量避免赌博、下棋、玩游戏、看电视等，以免引起癫痫发作，饮食要节制，千万不要暴饮暴食，避免一些生冷食物，还有辣椒、大葱、芥末一些刺激性的食物，平时多注意饮食习惯，对**癫痫会有很大的帮助。
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