生活中哪些方法能有效预防阳痿？专家介绍：阳痿是男性朋友常见的一种男科疾病，该病的出现会给男性朋友造成很大的伤害。因此我们对阳痿的一些常识要有所了解，只有这样我们在生活中才能积极采取措施预防阳痿的发生。那么生活中如此方法可以有效的预防阳痿呢？下面我们就一起来了解一下。
生活中哪些方法能有效预防阳痿？生活中以下方法能有效预防阳痿：
一、在生活中一定要积极消除一些不好的心理因素。
这是预防阳痿出现的首选方法，男性朋友要做到这一点就需要对阳痿有充分的了解，只有这样才能认识到精神因素对性功能的影响，从而避免因为一些精神因素而影响性能力。
二、对房事要有节制，戒手淫。
男性长期房事过度，沉浸于色情之中，频繁手淫会导致精神疲乏，这是导致阳痿出现的重要原因，当属禁忌之列。在临床实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间后，避免各种类型的性刺激，可以让中枢神经和性部位得到充分的休息，从而达到预防阳痿的出现。
三、在生活中注意饮食调理。
男性朋友在饮食上多吃狗肉、羊肉、羊肾等可以有预防阳痿的发生，这是因为动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的活动，从而提高男性的笥欲。同时食用含锌食物、精氨酸食物也可以提高性功能，从而达到预防阳痿的目的。
四、谨慎用药。
不管任何疾病，在中医理论上讲究的是辩证施治，也就是说要求患者对症下药，因此男性朋友在生活中不要因为一些小毛病而单纯使用壮阳的药物。这是因为如果盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他并发症出现。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有很多可以导致阳痿的药物。
五、戒烟酒。
这是很大的降低男性阳痿发病率的一种方法，因为长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
生活中哪些方法能有效预防阳痿？温馨提醒：以上就是关于“生活中哪些方法能有效预防阳痿”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线专家进行咨询，我院专家将为你详细解答。祝您健康！
【本文由无锡建国医院供稿】
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怎么判断男性阳痿早泄
要想知道自己是不是得了阳痿早泄可以通过以些检查项目进行确诊。前列腺液检查，前列腺B超检查，性神经功能检测，还有男性性激素三项检测，男性性激素检查包括促卵泡生成激素、黄体生成激素、睾酮。男性性激素检查，主要用于勃起功能障碍和少精子症、无精子症的诊断，也可以诊断男性高泌乳素血症、男性更年期等。
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男性阳痿早泄如何治疗
阳痿早泄需要采取综合治疗，常用的治疗方法包括行为疗法、药物治疗、心理疗法等，必要时要考虑手术治疗。多数要先服用对症药物治疗，阳痿主要口服磷酸二酯酶抑制剂，雄激素类药物治疗，而早泄首选羟色胺再摄取抑制剂以及三环类抗抑郁药物等。平时还要注意调整心态，合理安排性生活。
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男性阳痿早泄有哪些危害
阳痿的危害主要有以下几个方面：一、阳痿的出现会导致夫妻生活不正常，长期下来，很有可能破坏两性的和谐与幸福。二、阳痿还会影响个体健康，根据临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。三、得了阳痿还会降低女性受孕率，很多男性对此有些不解，阳痿虽然对生育有影响，但不等同于不育症。
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怎样治男性阳痿早泄
男人阳痿早泄可以口服补肾的药物来进行治疗，在做治疗期间还要戒掉手淫的习惯，同时应该通过心理疏导的方法来进行改善。如果出现了阳痿早泄，可能是肾虚导致，或者是精神压力比较大所引起的，会对身体健康造成很大的影响，也会导致性功能质量下降，通过药物的方法能够得到改善效果。
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男性得了阳痿早泄该怎么办
男性阳痿早泄可能是由于长时间熬夜、压力大或者是劳累等原因引起的，造成肾虚的可能性比较大。首先建议放松思想，缓解紧张的心理，注意休息。避免熬夜和劳累，避免精神紧张和焦虑，减轻工作生活压力，不要吃辛辣刺激食物，戒烟酒，平时多锻炼身体，多一些户外运动，有助于促进改善和恢复。严重者及时去医院做相关检查。
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男性阳痿早泄咋治疗
男性阳痿早泄可能是由于长时间熬夜、压力大或者是劳累等原因引起的，造成肾虚的可能性比较大。首先建议放松思想，缓解紧张的心理，注意休息。避免熬夜和劳累，避免精神紧张和焦虑，减轻工作生活压力，不要吃辛辣刺激食物，戒烟酒，平时多锻炼身体，多一些户外运动，有助于促进改善和恢复。另外可以口服复方玄驹胶囊等温补药物进行治疗。严重者及时去医院做相关检查。
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