阳痿早泄疾病的出现，这使很多男性朋友们生活在“黑暗”之中，给他们正常地生活也带来了阻力，所以说男性朋友们在生活中必须要做好阳痿早泄疾病的防治工作才行。接下来我们来了解防治阳痿早泄疾病的6种方法，希望这对男性朋友们做好阳痿早泄疾病的防治工作是有帮助的，请看如下具体介绍。
首先要消除心理因素
要对阳痿早泄有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿早泄，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
其次要节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿早泄的有效措施。
然后注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能
另外需要大家戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿早泄。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿早泄或不育。
还应该谨慎用药
中医对阳痿早泄的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
最后提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿早泄发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
预防阳痿早泄的有效措施有哪些呢?以上就是小编做出的具体介绍了。健康的身体才是革命的本钱，阳痿早泄疾病的出现给男性朋友们的健康带来了威胁，所以说男性朋友们就必须要做好防治阳痿早泄疾病的工作。
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