有效缓解阳痿早泄的方法具体有哪些

　　有效缓解阳痿早泄的方法具体有哪些?阳痿早泄的发病率在临床上是比较高的，这种疾病给男性朋友带来的危害性也非常大，甚至还会导致家庭的破裂。因此，早发现、早诊断以及早治疗对于阳痿早泄患者来说至关重要。一般对于症状比较轻的阳痿早泄，患者可以通过一些穴位按摩、饮食调养、消除心理因素等方法进行缓解，为了便于大家了解，下面就为大家做下详细的介绍。

　　1、穴位按摩缓解阳痿早泄

　　穴位按摩是国内几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进阳痿早泄的**。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解阳痿早泄的有效方法之一。

　　2、饮食调养缓解阳痿早泄

　　专家指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿早泄。

　　3、消除心理因素缓解阳痿早泄

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，御药行提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善阳痿早泄。

　　以上就是对于“有效缓解阳痿早泄的方法具体有哪些”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。阳痿早泄的发生严重侵害着患者的身心健康，患者在确诊之后还需积极进行治疗，以免错过较好治疗时间，导致病情的加重。

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