骨髓瘤的发病与环境,饮食,和先天遗传等有直接关系,故预防本病发生,增强病人的体质,积极治疗慢性疾患,避免射线及化学毒物的接触,对于疾病的防治具有重要的意义。预防骨髓瘤病发的科学方法都有哪些以下为您详解。
首先应避免与致癌因素接触,若有接触史或病状可疑者,应定期体检,争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动,以减少脱钙。注意个人卫生,防止感染,尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁,防止感冒。
中医方法宜注意调理情志,防止七情太过,从而保持气血和畅,阴阳平衡,预防疾病的发生。患病之后,保持乐观情绪,性情勿大怒、勿大悲伤,树立战胜疾病的信心,是战胜疾病的重要一环。注意身体锻炼,顺四时而调形体,可采取气功、太极拳等方法,以增强体质,预防疾病发生,或配合本病治疗。注意起居有常,劳逸有度,适寒温,避虚邪,尤宜节房事,以防肾精暗耗。宜禁烟酒,注意饮食调养,忌暴饮暴食,饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后,可对症选用补血、壮骨和减轻脾肿大的食品。
预防骨髓瘤病发的科学方法都有哪些?
1、加强体育锻炼:
日常生活中要多运动,运动可以增强体质,增强免疫功能,增强对疾病的抵抗力。
2、减少和避免放射性辐射:
X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射,可以通过体内或体外进行放射,都会诱使骨髓瘤的发生,尤其在青少年骨骼发育时期,应尽量减少和避免放射性辐射。
3、避免外伤:
外伤是骨髓瘤的诱因之一,避免外伤,尤其青少年发育期,要避免长骨骺部外伤。
4、合理饮食:
改变不良生活习惯,少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
专家解析:上述就是关于“预防骨髓瘤病发的科学方法都有哪些”的详细介绍,骨髓瘤得病发,对病人来说,要承受着常人难以体会的痛苦和折磨,也会给家人的正常生活和工作带来很多不便。因此,大家要养成良好的科学和卫生习惯,按期体检,保重自己的身体,掌握更多的骨髓瘤的预防知识,积极主动的预防,远离骨髓瘤的发生。
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